淡化色斑的方法 黄褐斑就是美丽的死对头 ， 有的人天生丽质 ， 一出生就有漂亮的五官 ， 但令人可惜的是后来长了黄褐斑 ， 而再漂亮的五官 ， 在脸上的斑斑点点的衬托下也会变得黯淡无光没有生机 ， 所以色斑也就成为了女人们非常讨厌的肌肤问题 。 今天小编就来为大家解决烦恼 ， 给大家分享一些祛斑的好方法!
方法一、苦瓜内外皆用
把苦瓜洗干净 ， 放入冰箱冷冻半个小时左右 ， 取出后去除内部的苦瓜籽 ， 切块后放进榨汁机打成泥 ， 彻底洁面后均匀涂抹在脸部 ， 等待20-30分钟之后就用温水洗干净 ， 每周2-3次 ， 剩下的苦瓜也可以榨汁加入一定的蜂蜜饮用 。
苦瓜不光能够清热解毒 ， 用来敷脸更是有美白保湿的功效 ， 坚持使用可有效淡化色斑 。 温馨提示：苦瓜性寒 ， 体质弱、脾胃虚弱、女性经期前后、孕妇不宜食用 。
方法二、枇杷红枣粥
选择粳米100g ， 枇杷六枚 ， 白糖10g ， 冷水1000ml 。 一开始先将枇杷洗干净 ， 然后将其外皮撕掉 ， 并且把核给去掉 ， 然后把粳米洗净 ， 用冷水浸泡一小时后捞出来 ， 沥干水分 。 锅内参加冷水 ， 参加粳米、红枣 ， 用大火烧开后参加枇杷 ， 改成小火熬煮成粥 。
方法三、淘米水洗脸
淘米水洗脸能够亮肤保湿 ， 因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分 ， 能够高效提高细胞代谢能力 ， 防止细胞老化 ， 强化肌肤的抵抗力 ， 这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了 。
上面介绍了这些方法都是比较不错的方法 ， 平时在家实现起来也是比较简单的 ， 只要每天做足护理 ， 色斑的祛除只是时间问题 。 当然 ， 大家也可以选择专业的产品来去除色斑 ， 相比较上面这些方法 ， 不仅效果更好 ， 而且使用起来方便快捷 ， 让祛斑更轻松 。
如果你还在为脸部的色斑而困扰 ， 整天为此烦恼没自信 ， 不如赶快试试上边有效的方法吧 ， 毕竟色斑的诞生就代表美丽的终结 ， 没有人希望看到满脸斑点的自己 ， 赶快用实际的行动来证明祛斑的决心吧!
如何有效自然淡斑 分享8大有效自然淡斑的方法 1、做好防晒工作 。 阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一 ， 它让潜伏的黑色素变得活跃 ， 慢慢地就变成了一个个小斑点 。 出门之前要提前抹好防晒霜 ， 阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞 ， 或者是戴上遮阳帽 ， 尽可能地阻挡阳光对面部的照射 。
2、不要忽视晒后修复 。 尽管已经做了防晒的准备 ， 但总是会有疏漏之处 ， 这时就需要回家之后进行晒后修复的工作 。 除了涂抹修复霜之外 ， 还要记得给脸部肌肤补充水分 。
3、少用化妆品 。 化妆品中含有汞、铅、砷等重金属 ， 它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目 ， 可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降 。 渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着 ， 让斑点越来越多、越来越明显 。 因此尽量不要化妆 ， 无法避免的场合之下 ， 一定要记得仔细卸妆 。
4、多吃美容的食物 。 许多食物对于营养肌肤是大有裨益的 ， 比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽 ， 胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素 ， 还有维生素C、E等都是美容的好帮手 。
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