超级自制美白面膜
材料：上等珍珠粉， 白芷， 白敛， 白附子， 僵蚕等成分磨成细粉 。
使用：取两克， 加小黄瓜汁， 蛋白和牛奶， 少许调成糊状 。
把自制面膜涂在脸上， 注意眼周和唇周 。 使用时切勿谈笑， 等面膜干后， 以温水仔细洗净即可 。 若脸上有斑可每天使用， 淡化效果极加 。 若只做一般美白保养， 一周一次即可 。
这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤 。
珍珠粉加蛋清可以去皱美白 。
珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头 。 。
记住， 用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以 。 。 。
明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜
不要以为只要“面子”功夫做足了， 就会重拾一张白皙的俏脸 。 美丽总是由内而外的， 饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环 。 维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源 。 因此， 在食用含有这些成分的蔬果时， 最好以生食为主， 如果不能生食， 就以煮汤的方式进食 。 另外， 富含维他命A的食物可以配合油来烹调， 这样更有利于吸收 。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C， 被美容界视为制作美白护肤品的重要成分， 尤其是夏季推出的美白保养品， 柠檬更是其中不可或缺的主角， 由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处 。 除了丰富的维他命C外， 柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP， 不仅有美白功效， 对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 。 PP成分则有很强的收敛及抑菌效果 。 早上喝一杯柠檬水， 除了可以排出体内有毒物质外， 亦有天然的美白肌肤功效， 有助于消除脸部雀斑 。
醋：加入250克黄豆于醋中， 浸15日后， 每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡 。
酸奶：酸奶中含多种维他命， 其中的维他命C能降低黑色素形成， 令肌肤保持白皙 。
银耳：不但能令皮肤变得白皙， 还能帮助排出体内毒素， 多食无妨 。
明星不仅是时尚的引领者， 更是保养肌肤的专家级人物呢 。 听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的， 是不是对你有所启发？
张曼玉
虽然天生皮肤白皙， 但再好的皮肤也要用心呵护 。
“一般我不去美容院， 护肤也只是自己动手 。 我喜欢用水果护肤， 像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白 。 如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁， 美白的效果会更好呢！”
瞿颖
无论什么类型的肌肤， 要美白先要补充水分 。
“在春夏季里， 我喜欢用贝佳斯海泥面膜， 这样不仅能补充肌肤水分， 也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象， 让我的肌肤白皙透明 。 ”
周迅
美白千万马虎不得！
要保持白皙的皮肤， 就一定要做好四季防晒工作 。 “不仅仅是在盛夏， 只要经过了一天的日晒， 我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成 。 同时， 我觉得卸妆比化妆要重要， 这也是让肌肤干净透明的好方法 。 ”
陶红
维他命C和维他命E是美白的好帮手 。
“因为从小生长在南方， 我很爱喝汤， 所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己 。 介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤， 不仅会让你白， 而且是白里透红呢！”
材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量
制法：雪梨去皮、核， 银耳水发去蒂， 红枣去核， 加水炖2个小时 。
张柏芝
保湿锁水
除了保湿， 柏芝最在意的就是美白和防晒了 。 “其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的， 就连冬天都不能大意， 户外活动、面对电脑， 都应该涂抹美白防晒霜 。 ”柏芝认为， 尽量早睡早起， 多吃些含维他命C的食物， 都是有益于肌肤美白的好办法 。
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