3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物 ， 这些都是最伤胃的 。 胃的脾性喜燥恶寒 ， 因而冷饮和雪糕也必须要戒 ， 食物以热为好 ， 这对于任何人都是一个考验 ， 特别是酷暑时节 。 有两种饮料应该多喝 ， 一是牛奶 ， 二是热水 。 牛奶可以形成一层胃的保护膜 ， 每天早上起床后先喝一杯牛奶 ， 在吃东西 ， 是再好不过的 。 多喝水 ， 特别是热水 ， 因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿 。
4、豆奶虽好 ， 但为寒性 ， 不能取代牛奶 。
5、馒头可以养胃 ， 不妨试试作为主食 。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的 ， 所以应该足量 。 但最好煮得软一点再吃 ， 这样胃会好受一点 。 菜和果皮的纤维比较多 ， 可以适度食用 ， 但不宜太多 ， 不容易消化 ， 因而瓜果可以相对多吃 。
7、有胃病的人饭后不宜运动 ， 最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作 ， 或者慢步行走 ， 也对消化比较好 ， 总之 ， 餐后不宜工作 。
8、非急性情况下 ， 不提倡吃药 ， 因为长期吃药都有副作用 ， 而胃病是一种慢性病 ， 不可能在短期内治愈 。 如果需要 ， 提倡去看中医 ， 中医的良方对于养胃特别有效 。
9、木瓜适合胃的脾性 ， 可以当作养胃食物 ， 不过对于胃酸较多的人 ， 不要使用太多 。 而且 ， 一定要记住 ， 胃喜燥恶寒 ， 除了冰的东西以外 ， 其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃
挑几个给你,
就说了少喝咖啡和冰的 。 =
= 。
胃酸过多的话- - 。 要怎么办 。 您好 ， 胃酸过多主要和我们的胃黏膜有关 ， 如果胃黏膜受到刺激就会促使分泌更多的胃酸 。 胃酸过多时应该做到以下几点首先要管住嘴 ， 不要单纯吃高糖 ， 高淀粉、油腻的食物 。 然后是不要饮酒 ， 胃酸过多时饮酒会对胃造成致命打击 。 最后也是很重要的一点是随身常备胃药 ， 这里可以了解一下新三九胃泰 ， 采用纯中药配方 ， 食药同源 ， 更安全 ， 效果更好 。 工艺先进 ， 采用干法制粒工艺 ， 而且低糖更健康 。 总之 ， 胃酸过多是病 ， 一定得治 ， 万不可放任不管 ， 长此以往 ， 会导致胃溃疡 ， 甚至是胃穿孔 。 如胃酸严重 ， 反复发作 ， 应该及早就医 。
怎么治疗胃酸过多？ 饭后马上嚼口香糖 ， 咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌 ， 此时吞咽次数也随之增多 ， 这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液 ， 使回流入胃中的胃酸得到稀释 ， 也就消除灼烧不适的感觉 。 应当学会有所忌口 ， 少吃一些辛辣刺激的食物 ， 若经常摄入辛辣刺激的食物 ， 胃酸会大量的分泌才能够将其进行融合 ， 容易导致胃酸过多的分泌 ， 时间长了还会逆流引起反酸 ， 导致胸口出现烧灼感 ， 所以尽量少吃一些辛辣刺激的食物 。
【健康知识|如何解决胃酸过多，长期胃酸过多如何治疗】除了饮食方面的影响 ， 还有一点也要注意 ， 那就是不良情绪的影响 。 紧张、焦虑等坏情绪 ， 会引起交感神经紧张 ， 导致胃部出现痉挛 ， 胃酸过度分泌等问题 ， 这也是诱发胃痛 ， 引起胃部相关疾病的重要因素 。 养胃宜多喝温水 ， 不要喝冰凉、过烫的、可以放些黑糯茶茶包进去 ， 黑糯茶性温 ， 主要成分有黑糯米和红茶 ， 经常饮用能帮助一定程度上控制胃酸的分泌 ， 每天喝一杯 ， 对胃酸过多的情况很有帮助 。
想要治疗胃酸过多 ， 保护我们的身体健康 ， 那么平时就需要养成一个良好的生活习惯 ， 按时吃饭 ， 不暴饮暴食 。 很多女孩喜欢吃一些小零食 ， 这对于身体健康是非常不利的 ， 因为零食会增加以及刺 激胃酸分泌 。 不饮酒 ， 少喝咖啡 。 这条单独列出来是因为工作压力大而且常常疲劳 ， 酒精和咖啡是很多现代人生活中的必需品 ， 但为了身体健康 ， 还是戒了吧 。
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