3、石斛:石斛又名万丈须、吊兰、林兰、金钗华等 。 长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热 。 主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用 。
4、葡萄柚:葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气 。
如何去胃火 朋友你好！
我建议你找有经验的中医辩证用中药治疗 ， 并应从饮食上调节， 忌食辛辣刺激食品， 忌油腻， 忌饮酒， 忌海鲜， 忌腥荤及发物， 保持大便通畅， 保持情绪舒畅等 。
中医们对治疗口臭有着丰富的经验以及他们独到的治疗方法， 中医提醒我们， 在平常我们除了要注意饮食以及口腔卫生外， 必须要吃一些含有清热去火， 具有排毒功能的药品， 饿如多吃蔬菜水果， 乌梅脯含化等 。
下面几款粥对治疗由于胃火上升而引起的口臭， 便秘有一定疗效， 朋友不妨试试 。
藿香粥
将藿香15克（鲜品30克）洗净， 放入铝锅内（一定要用铝锅）， 加水煎5分钟， 弃渣取汁待用 。 再将粳米50克淘洗净， 入锅内加水适量， 置武火上烧沸， 再用文火熬煮， 待粥熟时， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用 。
薄荷粥
将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净， 入锅内加适量水熬， 弃渣取汁待用 。 将粳米50克淘净， 加适量水煮至米熟， 再加入薄荷叶汁， 煮沸即可食用 。
麦门冬粥
将麦门冬20～30克洗净， 入锅加水煎熬， 弃渣取药汁待用 。 粳米50～100克淘净放入铝锅内， 加水适量， 再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内， 置武火上烧沸， 用文火煮熟即成 。
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