【母婴知识|小儿积食怎么办，小孩积食十大症状】家长可以拍下宝宝的舌苔、喂养情况 ， 给我看看 ， 我可以依据宝宝的身体情况告诉你正确的护理方法 ， 协助孩子调整身体情况 ， 让孩子的身体越来越好 ， 少患病 ， 少遭受苦楚 。
小孩积食怎么办？ 小儿积食会有一些影响 ， 需要及时的的通过一些方法缓解 ， 日常中可以带着患儿去运动 ， 加强消化能力 ， 同时也可以增强抵抗力 ， 如果情况较为严重的 ， 也可以吃一些健胃消食片 ， 推拿也是一个不错的方法 ， 缓解的效果也非常好 。 缓解了消食后 ， 还要在日常中做好预防工作 ， 适当的调整饮食结构 ， 不能吃的过饱 。
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小儿积食经常会出现 ， 这种情况大多数都是由于饮食不当导致的 ， 为了防止长期积食对小儿造成太大的伤害 ， 发现后就要及时的做出治疗 ， 及时的缓解这种症状 ， 防止及时过于严重后 ， 导致小儿受到影响 。 那么 ， 小儿积食怎么办？
1、在平时的生活之内 ， 要带患儿多运动 ， 通过运动促进消化并且增强免疫力 ， 对于患儿的健康成长是很有好处的 。
2、当小患儿积食的时候 ， 对于不喜欢吃药的小朋友可以到专业的小儿推拿中心进行推拿 ， 这也是很好的物理治疗方式 。
3、当小患儿一旦产生不消化的情况 ， 就要及时的吃点健胃消食片 ， 这在一定程度上也是可以帮助消化的 。
4、很多小朋友可能会存在挑食的情况 ， 对于喜欢吃的就没有节制 ， 不喜欢吃的就不吃 ， 家长一定要想办法克服这种情况 ， 控制小患儿的食量是很必要的 。
预防宝宝积食的方法
1、饮食结构调整
让小宝宝多食用容易消化和吸收的食物 ， 不要一味增加脂肪、蛋白、碳水化合物等丰富的食物 。 调整宝宝饮食结构 ， 干稀、荤素搭配 ， 冷热适合 。 多食果蔬 ， 适当米、面的增加 ， 少食肉、饮食 ， 蛋白高的饮食适量 ， 避免给肠胃增加负荷 。
2、三餐定量定时
宝宝一天三顿饮食的安排要定时定量 ， 不可一顿饥一顿饱 ， 要么会让胃肠生物钟被打乱 。 同时还要养成幼儿饮食平衡的良好习惯 ， 以免小宝宝喜欢的食物使劲吃 ， 不喜欢的食物碰都懒得动 。
3、晚饭不要过饱
幼儿爱动是司空见惯的事情 ， 由于白天活动量比较大 ， 白天有更强的消化能力 。 而到了夜晚 ， 宝宝的胃蠕动变缓 ， 就易出现积食 。 所以 ， 晚饭不要吃得太饱 ， 给宝宝冲奶粉的水要多一些 ， 奶粉要少一些 。
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