美食知识|黄瓜怎样做好吃,菜瓜怎么做好吃( 二 )



小贴士:用土豆皮刮刀 , 可以把黄瓜皮刮得厚薄均匀透明 。 虾皮一定入锅小火煎香 , 这样才能和黄瓜特有的清香结合在一起 。 胡椒粉可以选择适量多放 , 香辣的味道最是爽口 。


黄瓜怎么做好吃 吃法一:盐腌瓜皮
黄瓜切段 , 用水果刀从外至内旋成薄条 , 如带 。 用盐腌5分钟 , 倒去多余的汁水 , 热油爆香干红辣椒浇上 , 少许醋 , 一点糖拌匀 , 装盘 。 清香脆嫩的扦瓜皮就做好了 。

吃法二:五香素鸡片拌黄瓜
瓜芯切片 , 五香素鸡切片 。 浇点葱油 , 加点盐 , 拌匀 , 又多盘小菜 。

1 。 减肥吃法

黄瓜减肥 , 柔嫩润滑面部皮肤:胖人需要减肥者 , 请在每日3餐时把黄瓜当菜食用 , 也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜 。 坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果 。 面部皮肤粗糙者 , 每天早晚两次用鲜黄瓜切成薄片 , 敷在清洁的面部 , 停留10~20分钟将其洗掉 , 可使面部皮肤柔嫩润滑 。
黄瓜是一种比较普通的蔬菜 , 随处可见 , 随时可吃 , 而且吃法繁多、滋味各异 , 给了厨房爱好者更多展现厨艺的好机会 。
下面的多种黄瓜做法 , 你吃过几种?如果有没吃过的 , 回家去做做 , 尝尝味道如何 。
黄瓜怎么做好吃呢 一、黄瓜炒肉片
1.生猪肉清洗切成片;
2.猪肉片用盐油腌渍10分钟;
3.黄瓜清洗除掉厚皮切片;
4.猪热锅中;
5.倒进腌渍后的小肉爆锅5分钟;
6.倒进切完的黄瓜爆锅2分钟;
7.倒进用木薯淀粉、生抽勾调好的调味品爆锅;
8.大火收汁就可以 。
二、拌凉菜小黄瓜
1.2条黄瓜 , 大蒜 。
2.黄瓜用花刀拍成那样的 , 随后在斜刀切片 。
3.蒜切末 , 随后放小盘子中调老陈醋 , 依据本人口感决策醋的是多少 。
4.下生抽酱油 , 也没有加盐 , 用生抽酱油较为多一点 。
5.放少量油耗 , 提升鲜香 。
6.随后搅拌均匀 , 在把调准的料汁倒到切完的黄瓜里 。
7.最终下3勺油辣子 。
8.翻拌摆盘开吃完 , 5分钟不上就拿下 。
黄瓜怎么做好吃法大全 1、黄瓜炒鸡蛋
一道颜色很好看的菜 , 味道非常鲜美可口 , 同时还具有美容养颜、降脂减肥、加速新陈代谢、健脑益智的功效 。
2、黄瓜炒肉片
这道菜具有利水、清热、解毒、温中、开胃、消食等功效 , 非常适合在炎热的夏天食用 。 经常食用黄瓜对人体具有很多的益处 。
黄瓜的好处:
1、能够生津止渴 。
黄瓜能够生吃 , 而且口感清脆 , 吃起来爽口 , 肉质脆嫩 , 黄瓜里面的汁特别多 , 味道也很甜 。 在炎热的夏天 , 生吃黄瓜可以用来当作解暑的食物之一 , 而且能够为身体提供足够的营养 。
2、黄瓜含有丰富的营养 。
富含蛋白质、糖类和各种维生素:维生素C、维生素E、胡萝卜素 , 以及微量元素:钙、磷、铁等营养成分 。 经常食用黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效 。

黄瓜怎么做才好吃? 黄瓜怎么做好吃
1、黄瓜的做法之烧黄瓜 
主料:黄瓜500克 。
调料:色拉油40克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克 。
烧黄瓜的特色:色泽油亮,软滑适口 。  

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