海鲜不能和什么水果一起吃_柿子到底能不能和海鲜一起吃

“红袖织绫夸柿蒂，青旗沽酒趁梨花”
秋天是柿子成熟的季节。
此时的柿子
皮薄肉多，味道鲜美，营养丰富。
而中医认为。
柿子具有解毒、润肺化痰
止血、降压的功效
深得很多消费者的喜爱

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【海鲜不能和什么水果一起吃_柿子到底能不能和海鲜一起吃】但是你经常听老人说话吗？
柿子不能和海鲜一起吃。
不能多吃。
我甚至经常听说吃柿子会让我生病。
这到底是怎么回事？
鞣酸具有多种生物活性，具有清除自由基、抗菌、保护心血管系统等功能。广泛分布于水果、蔬菜等食物中。柿子是含有较多单宁的水果。正是因为这个原因，每天吃的时候要多注意。
1 柿子皮能吃吗？
柿子中鞣酸较多，柿子皮中鞣酸较多。如果一起吃，更容易形成胃柿石。所以建议尽量不要吃柿子皮。

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2 柿子可以多吃吗？
柿子中的鞣酸含量较高，鞣酸会与一些食物中的钙、锌、镁、铁等一些矿物质和微量元素形成一些人体无法吸收的物质，影响人体的正常吸收。所以不要长时间吃柿子，也不要一下子吃太多。

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3 喝了酒能吃柿子吗？
有些人认为“柿子中的涩味成分可以分解酒精”，所以他们在喝酒的时候会吃太多柿子，但是没有人告诉你这可能会给你的健康带来伤害。喝酒会对肠胃造成刺激，从而分泌大量胃酸。柿子的涩味主要是由于雅布妥尔和红色单宁与胃酸结合形成凝块，在胃中进行一系列活动后，极有可能变成石头样的硬块，从而引发柿子石病。柿石病可引起剧烈腹痛、腹泻，严重者需手术。

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4 柿子和海鲜可以同吃吗？
柿子含有丰富的鞣酸，而海鲜含有丰富的蛋白质，所以一起食用容易形成凝块，不易被消化吸收，从而引起肠胃不适。当然，茶、葡萄、番石榴、山楂等富含鞣酸的食物也要避免与富含蛋白质的食物一起食用。
5 柿子的饮食建议
吃成熟的柿子
柿子中的单宁酸含量会随着柿子的成熟而逐渐降低。所以建议大家吃成熟的柿子，如果不是空腹，一次不能超过200克，1-2个柿子。
因人而宜
柿子含糖量为10.8%，多为双糖和单糖，食用后容易吸收，使血糖升高。糖尿病患者不宜多吃。胃肠功能较弱或做过胃肠手术的患者不宜吃太多柿子。
吃后漱口
柿子含有高糖和果胶，其中一些在食用后会留在口腔中，尤其是在牙齿中。添加弱单宁酸容易腐蚀牙齿，形成龋齿，所以吃完柿子要及时漱口。