薏米的功效和作用
【薏米的功效和作用】
1、防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗 。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病概率 。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜 .在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用 。
2、美白肌肤
保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用 。
文章插图
夏季祛湿又减肥小吃红豆薏米汤
3、促进新陈代谢
可以起到减轻胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补食品,对慢性肠炎、消化不良等症也有较好效果 。
4、降血糖
5、镇痛解热
具有镇静、镇痛及解热作用 。对风湿痹痛患者有良效 。
6、防治脚气病
7、清热去湿,健脾胃
天气燥热或胸中烦闷时,薏米能清除燥热,使身体舒畅 。具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用 。
8、增强免疫力和抗炎
【薏米的功效和作用】薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用 。
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