以上是5点最常见的错误和改正方法，通过这5点不仅可以一步步的进行系统教学，并且也可以根据这5点来判断孩子跳绳跳不好的原因所在，及时的改正与指导 。 最重要的是家长要认真的观察和耐心的指导 。
如何进行训练？
训练包括训练时间和训练频率的问题 。
建议，每次训练总的时间不要低于20分钟，这20分钟是纠错，改正，练习最好的时间 。 时间长了，不管从孩子的耐心还是体能来说，都无法有一个很好的质量去完成，让孩子在做的最好的时候，停下来，不练了，有一个好的肌肉记忆 。
训练频率，建议每天都去活动活动，最差也就两天练一次，所谓趁热打铁，不要学会了一点就不学了，时间长了，全忘了
儿童跳绳的正确方法与技巧 1.教孩子跳绳的基本知识 。
首先，我们要为孩子准备好调整的必备工具 。 然后，我们给孩子讲解跳绳的基本动作要领 。
2.做好跳绳前的预热 。
不管什么样的运动，运动前做好预热是很重要的 。 做好运动前的准备工作，可以避免孩子因为运动而受伤 。
3.家长给孩子做好示范工作 。
家长在叫孩子跳绳的时候要言传身教，家长做好示范工作，孩子才可以有样学样，跟着做 。
4.让孩子自己练习 。
家长做好示范之后，可以让孩子自己试着练习跳绳，刚开始的时候，孩子的动作可能会不规范，家长要在一旁及时纠正 。
5.慢慢练习 。
起初的时候，不要追求速度 。 刚开始的时候，家长可以告诉孩子一次跳一下，先把动作规范好 。
6.逐渐连贯起来 。
等到孩子掌握了跳绳的基本要领之后，家长可以试着让孩子连贯起来跳，一次跳两下、三下 。 。 。 逐渐加量 。
7.加快速度 。
等到孩子跳绳可以连贯起来之后，家长可以锻炼孩子跳绳的速度了 。
8.坚持不懈 。
学习跳绳不是一朝一夕的事情，想要达到锻炼身体的效果，就要让孩子坚持每天都要有一定的时间去跳绳 。
资料拓展跳绳，是一种非常有效的有氧运动 。 是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏 。 这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳" 。 作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛 。
它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点 。 跳绳每半小时消耗热量四百卡 。 是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动 。 并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰 。 由此可见，跳绳也是一项简单方便，容易参与的运动 。
孩子在学跳绳，怎么教它比较好？有什么方法吗？ 1、告诉孩子跳绳的基本动作，身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏 。
2、家长可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏 。
3、让孩子单手握绳，练习边甩绳边跳跃的动作，要注意孩子甩绳的姿势，胳膊不要张得太大，将绳子前后转圈甩起来 。
4、让孩子双手握绳，开始练习跳绳，这里是最需要耐心的时候，孩子刚开始跳绳的时候，会出现很多问题 。
5、家长要做的，就是纠正孩子的动作，然后在孩子失望、不开心的时候给予鼓励 。
6、让孩子甩绳时慢一些，或者家长给孩子做分解动作，先将绳子甩到脚边，再起跳 。
7、孩子在不断重复的过程中，会自己调整感觉，多练习一段时间，他终将会迈出第一步 。
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