青春期的少女以月经量过多较为常见 。 其主要原因是在青春发育期 ， 卵巢功能尚未完全成熟 ， 这时候的月经一部分属于无排卵性的 。 没有排卵就没有黄体 ， 没有黄体就缺少孕酮 。 因此 ， 子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期 ， 以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩 ， 造成经血过多 。 此种情况如不引起注意 ， 久而久之 ， 可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状 ， 也应就医治疗 。
月经量少怎么调理 般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养 ， 可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物 ， 并增加绿叶蔬菜、水果 ， 多饮水 。 另外 ， 月经量少的女性还可通过以下几中食物疗法来进行身体调理：
1、奶黄香粥：鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g 。
2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只 ， 共煮 ， 喝汤 ， 吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度) 。 用于精血不足挟瘀者 。
3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎 ， 分2天服 ， 每天服2次 ， 每次50ml 。 用于血瘀者 。
4、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克 ， 上药研末 ， 炼蜜为丸 ， 每日2～3次 ， 每次3克 ， 吞服 。 用于精血亏虚者 。
5、新鲜羊骨头2斤 ， 梗米200克 ， 羊骨头洗净捶碎 ， 加水熬汤去渣后 ， 加入梗米共煮成粥 ， 食用时加适量调味温服 ， 10—15天为一疗程 。
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