中医常说“脾虚” , 指的是脾脏功能失常 , 变得虚弱 。 脾虚最容易找上的是女性 , 女性身体阴气较重 , 本身比较怕冷 , 有很多女孩子在平时喜欢贪凉 , 尤其喜欢冰淇淋和各类冷饮 , 而且在穿衣的时候有的女孩子喜欢穿露脐装 , 寒气不小心就入体了 , 容易出现脾虚症状 , 再者是女孩子很喜欢减肥 , 吃一顿不吃一顿 , 很容易导致营养不良 , 影响脾的代谢从而造成脾虚 , 另外就是女孩子心思缜密 , 比较容易胡思乱想 , 想象力很丰富 , 加重了心理上的压力 , 从而导致脾虚的出现 。 脾虚的女人 , 代谢处于异常阶段 , 容易老得快 , 除此之外 , 还给身体带来了一系列不良影响 。 我们今天来看一下女性脾虚会出现哪些症状呢?
【脾虚的女性,容易老的快,还容易出现这些事情!】1、怕冷
你会发现有的女孩子一到冬天就手脚冰凉或是风一吹就抖得不行 , 还有的女孩子在被窝里睡了一晚上脚还是冰凉的 , 那是因为她们存在脾虚的症状 , 因为脾虚的人身体血液循环能力较慢 , 容易受到阻碍 , 所以会出现短暂性的手脚冰凉情况 。
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2、面色暗淡
当身体出现脾虚的时候 , 脾脏功能受到损害 , 不能正常地运转进行排毒工作 , 身体的代谢也跟着变差 , 大量的垃圾和毒素被遗留在体内 , 由此就会在脸上表现出来 , 会出现很多痘痘或是斑点 , 还会出油增多 , 再者就是脾虚的人气血循环不通畅 , 所以面色会看上去很苍白或是呈现发黄状态 , 反之 , 脾脏健康的人 , 身体机能都是正常运行状态 , 毒素和垃圾都能被很好的排出体外 , 血液循环通畅 , 所以他们看上去面色红润有光泽 。
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3、身体虚胖
据统计 , 身体过于肥胖的人 , 有百分之九十都是体质虚弱、脾胃虚弱导致的 。 当身体处于脾虚状态时 , 代谢能力就会变得很差 , 消化能力也受到了很大影响 , 吃进去的食物不能被很好地分解 , 再进行吸收或是排出 , 那么这些食物就会转化成脂肪存在体内 , 身体就会出现虚胖状态 , 所以女性比较容易出现小肚腩 。
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4、脱发变多
众所周知 , 头发是需要身体源源不断地给它提供营养才能保持健康的状态 , 不轻易脱落 , 不轻易断裂 , 但是脾虚的女孩子们 , 气血循环是不通畅的 , 提供给毛发的营养供应不上 , 长此以往 , 头发失去了营养支撑 , 逐渐开始掉落 , 并且越掉越多 。
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脾虚除了是自身体质影响之外 , 基本都是外界因素造成的 , 因为饮食不节制不规律、穿衣不注意保暖 , 再加上现在的人想太多 , 脾脏承受不了压力 , 导致了后来的虚弱 。 所以希望脾脏恢复正常状态的话 , 需要从自己做起 , 戒掉不良习惯 , 饮食上和穿衣都调整过来 , 切记千万不要熬夜 , 脾脏肯定能给出回报恢复健康 。
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