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怎么提高自信，锻炼能提高自信吗( 六 )

小知识


1、你不是一座孤岛 ， 你必须和世界联系起来才会变得精彩 。
2、想想生活中最不能让你忍受的是什么?把他们写下来 ， 然后一个一个简化掉!
3、回忆一下你此生最辉煌的时刻 ， 并且把它写下来贴在墙上 ， 以此鼓励自己 。 并告诉自己我还能做到更好!
4、停止与他人的比较 。 你就是你 ， 你是最出色的 ， 你没有必要与他们一样 。
5、每天挑出一件让你开心的事情 ， 然后去做它 。 当这成为了一种习惯 ， 你每天都是快乐的 。
6、你要知道生活中真正重要的是什么 ， 并且努力让它们进入你的生活 。
7、害怕就是自信的另一面 。 如果你能战胜一个“恐惧” ， 你就能获得一个“自信” ， 不是么?
8、当你对自己说“我本该做得更好 。 ”不妨退一步告诉自己:“我能做的更好!”
9、下次当你参加一个聚会时 ， 闭上眼睛随便指向一个陌生人 ， 然后勇敢地去和他交谈 ， 展现你自己 ， 你们会成为朋友的 。
10、我们认识自己是通过别人的反馈 。 所以 ， 多和那些鼓励你的人在一起 ， 你就会变得更加自信 。
11、倾听你内心的声音 ， 在做决定前仔细思考 。 有的时候 ， 那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面 ， 让你更好的前进 。
12、不要再暗示自己缺少自信了 。 事实上你已经拥有足够的自信 ， 只是你还不会使用 。 想想自己曾经感到自信的时候 ， 记住那种感觉 ， 并且时刻保持着 。
13、明天去尝试一件新事情 ， 不管大与小 ， 只要去做了 ， 你就获得了一份自信 。 因为自信=战胜新的恐惧 。 我每天都会给自己找点新鲜事去做 ， 而不是去校内上没事浏览什么新鲜事 。
14、你害怕被别人看成白痴?告诉你:坚持自己的 ， 即使变成白痴也是最幸福的 。 有的时候 ， 脸皮厚也是一种自信 ， 我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态 。
15、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼?不要自责了 ， 这样会让你感到更糟 。 换言之 ， 对自己坦诚一些 ， 看看你究竟获得了什么和失去了什么?找到一种得失的平衡 ， 让自己下次能做得更好 。
编后语:矮油 ， 真实用啊!你看了之后你自信有没有提高一点呢?自信心还比较低落的还在等什么啊?赶快认真学习一下吧 ， 赶快收藏起来吧!
怎么提高自信 内容来自用户:微力试卷
如何提高自信心
篇一：怎样提高自信心？
怎样提高自信心？
首先 ， 每天都能保持甜美的笑容 。 没有信心的人 ， 经常眼神呆滞 ， 愁眉苦脸 ， 而雄心勃勃的人 ， 则眼睛总是闪闪发亮满面春风 。 人的面部表情与人的内心体验是一致的 。 笑是快乐的表现 。 笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅 ， 精神振奋；笑能使人忘记忧愁 ， 摆脱烦恼 。 学会笑 ， 学会微笑 ， 学会在受挫折时笑得出来 ， 就会提高自信心 。 保持微笑是提高自信的开始．
其次 ， 只要人能正确认识自己 ， 能全面地看待他人和自己 ， 就会感觉自己没那么差 ， 而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法 。 而他人的看法或想法往往存在片面性 ， 引起你不必要的自卑感 。 你只要将做不好的事 ， 反复多做几次 ， 你就会慢慢熟悉 ， 事情能完成得很好 ， 多给自己鼓励 ， 相信自己有这个能力 。 一个人要正确认识自己 ， 因为人与人性格差异很大 ， 了解自己的性格优势与不足 。 要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心 。

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