外在价值
顾名思义 ， 一切能够外露出来的价值 ， 都是外在价值 。 例如你的外表 ， 穿衣打扮 ， 甚至是家庭背景等等 。
一个人的外在价值越大 ， 他的自信心不会差到哪里去 。 想一想长得好看 ， 家境殷实的人 ， 他们会天天躲在房间里 ， 不敢出门见人吗？他们恨不得参加各种舞会派对 ， 来宣示自己这种价值 。 无论是明星还是模特 ， 达官贵人 ， 他们当中的多数人 ， 都具备这种外在价值 。
但我们一般人 ， 没有他们这样子的条件 ， 难道就不用活了吗？当然不是 ， 我们可以通过调整自身的状态来增加我们的外在价值 。
也就是说 ， 如果你脸上有痘痘 ， 那么尽量把皮肤弄得干干净净 ， 你才有可能变得更自信；你的身材不好 ， 那么通过锻炼 ， 把身体调整到一定的范围 ， 你才会得到异性更多的青睐；你觉得你实力不够 ， 就努力掌握技能 。
试想一下 ， 你穿着运动服出席一些商业场合 ， 别人会觉得你有个性 ， 还是觉得不懂大体呢？参加葬礼 ， 别人一身黑衣 ， 而你穿个红当当地窜在里头 ， 别人会怎么想？
即便如犀利哥这么邋遢的人 ， 也因为靠衣着打扮素在的外在 ， 才获得大众的关注 ， 更何况是我们普通人？
提高我们的外在价值 ， 不仅能让你心情变化 ， 还是一种增加自信的好方法 。
当然 ， 为了避免“穿上龙袍也不像太子”的尴尬 ， 这时就需要我们内在价值的支撑 。
内在价值
说穿了就是我们立身处世的价值所在 。 我们生存在这个世界上 ， 肯定会有自己的价值 。 如果你连自己的价值也找不到 ， 那真的枉为人了 。
我们凭什么本事在这个世界立足呢？你唱歌好 ， 成为一个歌手 ， 当然这就是你的价值；你跳舞厉害 ， 成为舞蹈演员 ， 也是你的价值 。 总之 ， 什么事情能够让你感到充满力量的 ， 这就是你的内在价值 。
因为自信 ， 一定要由内而外散发出来 。 找到你的能力所在 ， 培养自己立身处世的技能 ， 哪怕暂时还没让你发光发热 ， 你对生活也会充满积极向上的热忱 。 正是这种热忱 ， 让你产生盲目的愉悦 ， 最终让你由内而外地散发出自信 。 我相信这样的人 ， 没有困难可以随便把他们击倒的 。
把外在价值和内在价值结合起来 ， 你自信的姿态才会自然、大方、轻松、平等 ， 而非担心会露馅那样低人一等的拘谨、战战兢兢、毫无底气 。
对于女生而言 ， 他们很容易单凭外在一眼就看出哪个男生怂 ， 哪个男生强 。 毕竟这是她们长久进化而来的本领 ， 旨在识别能够给予自己安全感的强大雄性 。
所以女生 ， 都喜欢那些强大自信 ， 而且给到她们安全感的男人 ， 就是这个道理 。
提升自信心的方法
那怎么样才能发掘自己的内在价值呢？可以从以下三方面入手思考 。
第一 ， 你的兴趣是什么？
我小时候很喜欢看侦探小说 ， 看多了 ， 后来就蠢蠢欲动希望自己能够写出一本这样的小说 ， 让自己在书里过一把侦探的瘾 。
我记得那时是小学五年级吧 ， 也真的屁颠屁颠地就开始写起小说来 。 但由于水平有限 ， 我往往开了个头 ， 就写不下去了 。 因为我没办法把脑海中的影像转化成文字 。 不过写小说这件事 ， 从那时开始就变成了我魂牵梦萦的兴趣 。
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