小雪节气已到,保暖措施不能少( 二 )


小雪节气已到,保暖措施不能少

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除了上面所说的四点保暖措施外,还有很多需要注意的,例如,由于小雪节气阴气渐盛,气温降低,天气时常阴冷晦暗,再加上树叶凋零,大地都是一副万物失去生机的景象,人们的心情难免受到影响,尤其是一些老年人和慢性疾病患者,甚至会导致抑郁症状的发生 。 因此,要特别注意调节自己的心态,注意精神的调养,要多参加娱乐活动,多听听音乐,多做些自己喜欢的事儿,有利于舒缓抑郁的心情 。

【小雪节气已到,保暖措施不能少】

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