胃嘴疼 怎么办? 你这是典型的胃绞痛, 应该尽快去正规的大医院进行正规治疗, 否则容易引起病情恶化 。
胃闷痛是怎么回事? 胃疼是一种非特异性症状, 常出现在胃炎, 胃溃疡, 十二指肠溃疡, 还有上腹疼不一定是胃, 也有可能是肝, 膈等 。 0
要作出诊断, 还需要你其他的病情 。
疼痛性质, 疼痛部位, 疼痛诱因, 其他症状, 有无恶心, 呕吐, 嗳气, 有无呕血, 便血等 。
最好是食疗, 药物只是辅助性的, 不能根治, 只能应急, 平时少吃辛辣刺激的食物, 要穿暖, 不要受凉 。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证, 称为胃疼 。 急、慢性胃炎, 胃、十二指肠溃疡病, 以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现 。 胃疼的食疗方常用的有:
老姜250克、红糖250克, 将生姜捣汁去渣, 隔汤蒸10沸, 将红糖溶入收膏, 以4日服完, 每日早、晚各服1次 。
功效:温中散寒 。
蜂蜜、红糖适量、红花5克 。 将红花放在保温杯中, 沸水冲泡, 盖上盖, 经泡10分钟后, 随即调入蜂蜜、红糖, 趁热饮服 。
功效:和胃利肠、止痛祛疡 。
胃病五养”:
★保暖护养 。 秋凉之后, 昼夜温差变化大, 患有慢性胃炎的人, 要特别注意胃部的保暖, 适时增添衣服, 夜晚睡觉盖好被褥, 以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病 。
★饮食调养 。 胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜, 做到定时定量, 少食多餐, 使胃中经常有食物和胃酸进行中和, 从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 。
★忌嘴保养 。 胃病患者要注意忌嘴, 不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物, 更忌暴饮暴食, 戒烟禁酒 。 另外, 服药时应注意服用方法, 最好饭后服用, 以防刺激胃粘膜而导致病情恶化 。
★平心静养 。 专家认为, 胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展, 与人的情绪、心态密切相关 。 因此, 要讲究心理卫生, 保持精神愉快和情绪稳定, 避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激 。 同时, 注意劳逸结合, 防止过度疲劳而殃及胃病的康复 。
★运动健养 。 肠胃病人要结合自己的体征, 加强适度的运动锻炼, 提高机体抗病能力, 减少疾病的复发, 促进身心健康 。
◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等, 这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物, 应避免食用 。 每个人对食物的反应都有特异性, 所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整, 毋须完全禁食 。
戒酸性食物:酸度较高的水果, 如:凤梨、柳丁、桔子等, 於饭后摄食, 对溃疡的患者不会有太大的刺激, 所以并不一定要禁止食用 。
戒产气性食物:有些食物容易产气, 使患者有饱涨感, 应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适, 因人而异, 可依个人的经验决定是否应摄食 。
此外, 炒饭、烤肉等太硬的食物, 年糕、粽子等糯米类制品, 各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物, 常会导致患者的不适, 应留意选择 。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽, 且心情要放松, 饭后略作休息再开始工作 。 少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多, 胃酸过多可能会逆留至食道, 刺激食道黏膜 。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心 。 食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物, 以获得均衡的营养, 不要纯吃淀粉含量高的食物 。 饭后不要躺下休息 。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒 。 生活要有秩序, 不要熬夜, 减少无谓的烦脑, 心情保持愉快 。 睡前2-3小时不要进食 。
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