专心扮演好妈妈的这一角色 锻炼身体和拇指姑娘说再见

小琳最近来信跟我说,她现在已经是一名初二的学生了,可模样还跟小学生一样,个子也不高 。
学校里常常有些低年级的同学,称呼她为小妹妹,她为此很是烦恼,甚至有些怀疑自己不是父母的亲生孩子 。 她希望我能在回信中给她解答这个疑问 。
我给小琳的回信中,询问了她父母的身高,她告诉我,她的父母身高都很正常属于比较高的那种,可是为什么自己跟“拇指姑娘”一样矮小呢?我还询问了有关小琳饮食起居的一些生活细节 。 看来找出问题的病症在哪里了,原来小琳在饮食上有很大的问题,她总是不好好吃饭,经常挑食 。 而且也极少锻炼,造成了她营养不良,发育缓慢 。
要知道青春期的你们正处在生长发育的关键阶段 。 这时候身体对能量和各种营养的需求逐渐增大 。 人体的50%的体重、15%的身高在此期间获得,体内脂肪开始积累,骨骼增长加速,上下肢比躯干长得快,肩宽和盆骨开始增大,从少年状态开始转变为青年、成年人体态 。 营养不良的孩子青春期发育可以推迟1~2年,所以,小琳的问题现在就是营养不良了 。 要想发育正常,我告诉小琳必须要好好吃饭,加强锻炼身体,早日跟“拇指姑娘”说再见!
妈妈越是对“包含”在自己内心的子女过度关心,就越会无视孩子个人的想法,甚至还会减少爸爸在子女教育中的作用 。
现在年轻夫妻性生活不圆满的不在少数,有些夫妻甚至为了生孩子,只是在排卵期里一起睡觉,一旦达成目标后就没有了性生活 。 不然怎么会出现“无性夫妻(sexlesscouple)”这个词语呢!如果夫妻双方已经达成了协议那倒也没什么,但若一方期望性生活,而另一方却不愿配合,问题就严重了 。 这就需要夫妻们想一想你们是否把对方放在了第一位 。
不愿和丈夫睡觉的妻子,心中把孩子放在第一位的情况比较多 。 因为相比起妻子的角色,妈妈这个角色在她们生活中会占据更重要的位置 。 如果因为重视子女而忽视了配偶,被忽视的一方就会觉得受到了排斥,或者他也可能会因为自己太过纠缠对方而感到伤自尊 。
曾经和一位年轻妈妈聊天,她提到孩子出生之后和丈夫没有性生活的话题 。 她说,在结婚初期,她与丈夫非常相爱,生活得也很开心 。 但随着孩子的出生,各种琐事变得越来越多 。 她白天要上班,晚上还要照顾孩子,每天都感到很累,根本提不起精神满足丈夫过性生活的要求 。 我问她:“如果是因为疲劳的原因,那你有没有找过减轻疲劳的方法呢?”她说没有 。
这位年轻妈妈认为,自己和丈夫都深爱着彼此,即使一段时间没有身体之爱,俩人之间也不会有什么问题 。 她只是主观地认为丈夫与自己的想法一样,甚至希望丈夫凡事都能按照她喜欢的方式去做,但是她忘记了丈夫与自己是不同的人,会有不同的想法 。
这位年轻妈妈说,自己白天工作一天已经很累了,晚上还要哄孩子睡觉,刚能休息一下,丈夫竟然提出那种要求,真是太令人讨厌了 。 每当这时,她就会在心中怒吼抱怨:“你不知道我多疲倦,还要这样烦我 。 ”这位年轻妈妈下班回家之后,不是忙家务就是忙孩子,因此她不愿自己短暂而宝贵的休息时间被别人打扰 。
我对此表示很理解,但我又问:“在你忙得不可开交之时,孩子的爸爸在做什么呢?”她回答说:“丈夫有时去高尔夫球场练习打球,有时在看电视、上网,有时也会把工作带回家里做 。 ”年轻妈妈就这样给丈夫免除了他做爸爸应负的责任 。
妈妈一个人要承担父母双方的责任,因此非常劳累 。 而一个承担所有事务的妻子肯定会因为劳累而变得爱唠叨,并成为易怒的妈妈 。 这又是为什么呢?妈妈们不是曾经发誓不会对孩子发火、不会向丈夫唠叨吗,为什么最后还总是忍不住要对孩子发脾气、对丈夫唠叨?其实就是因为妈妈一个人把家里所有的事情都揽到自己身上,太过疲劳了 。

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