具体的效果需要妹纸自己亲自实践一下哟 。
长痘确实是很烦恼的事情 ， 尤其是容易上火的体质 ， 动不动脸上就起红痘 。
我曾经用过茶叶面膜 ， 感觉挺舒服的 ， 效果不错 ， 做法是:用绿茶粉、面粉各一匙勺 ， 鸡蛋黄一个 ， 加适量的水 ， 调成糊状 ， 均匀的敷在面部 ， 15分钟后清净洁面 。 这个方法很适合常坐在电脑前的痘痘妹纸们 。
爱上火的痘痘妹纸 ， 可以用绿豆粉面膜 。 取绿豆粉、蜂蜜适量、 ， 一起混合均匀 。 调成泥状 ， 然后敷在面部 ， 15分钟后清洁干净 。 祛痘消肿的效果很不错哟 。
如果有更好的方法 ， 大家一起分享哟 。
对了 ， 忘记说了一个比较有效的方法 ， 那就是柠檬 。 但是 ， 柠檬祛斑祛痘效果虽好 ， 使用的时候一定要注意 ， 尤其的皮肤敏感者 ， 防止皮肤过敏哟 。
你看 ， 在妹纸当中流行的柠檬杯 ， 几乎人手一个了 ， 可见妹纸们对柠檬的认知 ， 每天喝柠檬水就有美白的效果哟 。
如果做成面膜 ， 那美白淡斑效果 ， 确实可以看得见的 。 具体做法是 ， 把一个新鲜、干净的柠檬带皮用榨汁机榨汁 ， 放在一个碗里 ， 然后加入100ml的纯净水稀释 ， 再加入适量的面粉 ， 调成糊状 ， 然后均匀的敷在脸上 ， 等15分钟清洗干净就可以了 。
这里 ， 我还是要重点介绍一下沙棘面膜 ， 因为我是太喜欢它了 ， 我的大爱呀！
取一勺沙棘果粉 ， 约10克 ， 然后打一个鸡蛋 ， 取蛋清 ， 均匀的调和成糊状 ， 敷在脸上 ， ， 15分钟后清洗干净 ， 可以滋补肌肤 ， 让皮肤增强弹性 ， 而且 ， 祛斑祛痘效果很好哟 ， 尤其是油性肌肤的妹纸 ， 很适合哟 。
这个方法 ， 大家拿去用 ， 效果好的话 ， 一定要来谢谢我哟 。
当然了 ， 还有一点 ， 那就是泡脚 。 坚持泡脚 ， 坚持每天泡脚 。
看似简单的事情 ， 坚持做下去 ， 就不简单了 ， 那对身体的好处是杠杠的 。
晚上睡觉前 ， 打一盆热水 ， 泡15分钟 ， 泡到后背微微出汗为好 。 现在 ， 有很多足浴粉 ， 中草药或者苗做的 ， 用上点 ， 泡脚效果更好 。
【美白皮肤 脸色不太好的妹纸】人如大树 ， 脚如树根；脚底有无数的血管和神经汇集 。 所以 ， 保护好脚 ， 就是有了健康和美丽的根本 。
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