藏红花能天天泡水喝吗,藏红花泡水可以长期喝
身体正常喝藏红花水实属没有必要 。首先,藏红花毕竟只是一味草药,使用它的唯一目的是治疗疾病,无病吃药有害无益 。其次,藏红花水并不好喝,在喝它的同时必然在心理上产生一种负担或压力,于健康不利 。再次,藏红花资源并不充裕,为了治病用它是利用资源,没病用它是浪费资源 。藏红花价格昂贵,就算是钱不成问题,把即将浪费掉的钱财用在当用的地方更有意义 。
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普通人可以常喝藏红花泡水,没有问题 。因为严格来说,藏红花不是药物,而是食物 。事实上,藏红花在生活中多作为食物调料出现,比如咖喱 。世界上有无数人经常服用藏红花,并未对身体产生不良影响 。藏红花是典型的“药食同源”的代表,它低胆固醇,低钠盐,富含维生素,富含钾,富含铁,是一种很好的食物,其性平,久服也不会上火或腹泻 。且医书中也早有相关记载 。如《饮膳正要》中说,"主心忧郁积,气闷不散,久食令人心喜 。"《本草品汇精要》中说,"主散郁调血,宽胸膈,开胃进饮食,久服滋下元,悦颜色,及治伤寒发狂 。"我个人曾有段时间拿多余的藏红花泡水喝,深知藏红花或许功效未必有多显著,但却没什么副作用 。它惟一不好的地方是味道 。越正宗的藏红花,泡起来越有一种异味,近乎骚气 。除此而外,并无不良之处 。
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