调料:酒 , 沙律油 , 粟粉各1汤匙 , 鸡蛋白1只分量 , 盐 , 胡椒粉各少许;
汁料:酒 , 砂糖各1汤匙 , 鸡汤2汤匙 , 生油 , 醋 , 水溶粟粉各1/2汤匙;
做法
1)茄子洗净 , 去蒂 , 纵切开半 , 再切块 , 然后每块切三刀 , 但末端相连;
2)青、红椒去籽 , 除蒂 , 切片;
3)鸡肉切薄长片状 , 加腌料腌片刻;
4)葱切段 , 蒜切片 , 姜片拍裂;
5)烧热油 , 依次下茄子、青椒、红椒和鸡片 , 泡嫩油 , 沥干备用;
6)原镬去油 , 炒香蒜片至焦黄 , 取出蒜片 , 下沙律油、豆板酱 , 爆香姜葱 , 随即加入(4)的材料及蒜片 , 调入汁料 , 炒匀 , 下麻油上碟 。
推荐阅读
- 美食知识|油麦菜怎么炒好吃,油麦菜的做法和营养
- 玉米苗发黄不长怎么回事
- 美食知识|怎么炒丝瓜好吃,草莓向日葵秋葵番茄丝瓜大全
- 美食知识|炒米饭怎么做好吃,怎么炒饭
- 美食知识|炒粉怎么炒,炒粉要怎样才炒得好吃
- 美食知识|怎么炒粉,炒粉的做法步骤
- 美食知识|豆干怎么炒,豆腐干怎么做好吃
- 美食知识|麦芽水回奶怎么煮,维生素b6回奶的弊端
- 用黄豆养花
- 美食知识|米粥怎么做好吃,用什么食材煮粥好吃