健康知识|流汁食物有哪些,流汁指什么( 三 )


(2)餐次安排:少食多餐 , 病人可每隔2~3小时进一次餐 , 每天进餐5~6次 。 全天主食最好不超过300克 。
(3)主食选择:可食大米粥、小米粥、面条、面片、馄饨、面包、小包子、小花卷、蛋糕、苏打饼干、藕粉等 。
(4)适宜的半流质食物有:肉末粥 , 碎菜粥 , 蛋花粥 , 面条汤 , 面片汤 , 馄饨 , 面包;蒸蛋羹 , 蛋花汤 , 卧鸡蛋;嫩豆腐 , 豆腐脑;果汁 , 果泥 , 果冻;西瓜 , 熟香蕉;菜泥 , 菜汁 , 嫩碎菜叶;各种肉汤 , 肉末 , 鱼片等 。
(5)禁用食物:豆类、毛豆、大块蔬菜、大量肉类、蒸饺、油炸食品如熏鱼、炸丸子等均不宜食用;蒸米饭、烙饼等均较硬且不易消化吸收应少食或不食;刺激性调味品等亦不宜食 。
半流食-制作方法
(1)肉类 。 肉类要选择瘦嫩猪肉 , 先煮烂再切碎或剁成肉泥 , 制成小肉丸食用 。 鸡肉可以制成鸡丝或肉泥;动物肝脏可制成碎肝片 。 (2)水产品 。 虾类可食用虾仁或将虾剁碎制成虾球;鱼类可切成片或剁成泥状 , 制成软烧鱼块或汆鱼丸 。
(3)蛋类 。 蛋类除不宜用油煎、炸之外 , 其他如蒸蛋羹、卧蛋、炒鸡蛋、荷包蛋、蛋花汤等均可食用 。
(4)乳类及其制品 。 乳酪、牛奶、奶油、黄油及蛋糕等均可直接食用 。
(5)豆类 。 豆类宜制成豆浆、豆腐脑、豆腐、豆腐干等食用 。 (6)水果及蔬菜 。 水果及蔬菜须制成鲜果汁、菜汁、果子冻等 , 还可食少量的碎嫩菜叶 。
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