健康知识|如何保养脸部皮肤,为什么医生说脸要穷养( 三 )


1、深层清洁肌肤
肌肤清洁不彻底, 长期沉积的色素、污垢等让脸色发黄, 所以首先要进行深层的清洁肌肤, 每周至少一次, 想要洗得深层, 一款好的洁面乳不能少 。
2、去角质

肌肤每天都在代谢, 如果代谢出来的角质无法正常脱落的话, 就会在肌肤表面堆积, 不及时去掉, 就会让肌肤暗黄毫无光泽, 所以, 定期给肌肤大扫除, 清理掉废旧角质, 可改善肌肤暗黄问题, 每个星期做一次去角质工作即可 。
3、保湿补水

肌肤缺水也会令肌肤变得暗黄, 所以, 要给肌肤补充足够的水分, 做好保湿工作, 锁住肌肤水分, 让肌肤细胞保持充盈状态, 可让肌肤变得白皙且有光泽 。
4、防晒

导致肌肤暗黄的最大元凶是紫外线, 紫外线可令黑色素沉淀, 造成肌肤暗黄, 紫外线是无处不在的, 所以, 防晒工作一定要做好, 无论室外还是室内都应做好防晒 。
5、自制珍珠粉牛奶面膜

珍珠粉和牛奶都是很好的美白护肤品, 将这两种搭配回合后搅拌均匀制成珍珠粉牛奶面膜, 每天敷在脸上二十分钟再用温水清洗, 有很好的美白功效 。
6、补充维生素C

可以使用含维C的护肤品, 也可食用富含维C的各种蔬果, 对美白去黄气有非常好的功效, 维C护肤品最好在晚间睡眠前使用, 这样不易被光照而导致快速失效 。 苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果, 让皮肤更光亮更有气色 。
7、改变不正确的生活习惯

熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康, 更是肌肤变粗变老的凶手, 熬夜导致人体内分泌混乱, 脸色暗黄没有光泽;吸烟让毒素积聚体内, 破坏各种机体平衡, 此外, 浓妆粉末残留会严重堵塞毛孔, 想要肌肤变好, 就要改掉这些坏习惯 。
皮肤暗黄是和很多因素有关系的, 例如 随着年龄的增长新城代谢会慢慢的变化 , 慢慢的变黄, 还有环境的因素, 所以选择产品需要慎重 。


如何保养脸部皮肤? 我自己的保养窍门是做好保湿, 让皮肤随时保持水润状态 。 近期入了个保湿好物, 可丽金健肤喷雾, 可以随身携带, 皮肤干了喷一喷, 迅速成膜为皮肤打造一层保护屏障, 有效将水分锁在皮肤中, 其中还有类人胶原蛋白成分, 进入皮肤后, 可修复断裂老化的弹力纤维网, 使皮肤弹性恢复 。 有了可丽金健肤喷雾, 我的保湿工作随时随地可以进行, 肌肤水嫩好开心 。

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