不论是现在的社会压力, 还是其他种种原因导致了现在很多人群的身体都是比较虚的, 特别容易出现气血两虚的情况, 那么就容易引发畏寒肢冷、疲倦无力、面色无华萎黄、失眠多梦、精神恍惚等不良身体症状 。 想要改善这些症状的话就要调理, 需要进行补气血, 那么你了解可用于补气血的中药有哪些吗?不知道的话可以跟随下面的内容一起了解 。
——补气血的中药
1、首先给大家整理的补气的中药方剂, 这些都是比较常见的名方, 有四君子汤、六君子汤、八珍汤、十全大补汤、人参养荣汤等中药方剂, 其中的中草药搭配既能补气又能补血的药物, 因此对于气血两虚的患者来收是非常见效的 。
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2、比较常见的补气血的中药材有人参、太子参、党参、甘草、西洋参、白术、大枣、山药、红景天、绞股蓝、白扁豆、蜂蜜、白芍、当归、熟地、阿胶、何首乌、桑葚、龙眼肉、鸡血藤、枸杞子、大枣等等都是可以起到补气血的效果的 。
下面详细介绍几种可以补气血的中药材吧:
1、人参
人参是可大补元气的药材, 补脾益肺, 生津安神, 药理研究发现人参里面含挥发油、维生素、人参皂甙、人参酸等有益身体的元素, 人参还能提高脑力劳动的工作效率哦 。
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2、当归
中医认为当归味甘、微辛, 性温, 可入心、肝、脾经, 在当归中含的挥发油、蔗糖、维生素、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸等元素可有补血和血, 调经止痛, 润燥滑肠, 是改善气血的好药材 。
3、阿胶
阿胶被视为补虚、养血及改善各种出血症的必备良药, 可促进造血功能, 促进凝血, 因此阿胶可补血、止血 。
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4、黄芪
黄芪是一味补气的中药, 善补肌表之气, 适用于体弱气虚、气血不足等症状, 具有温补气血功效, 改善身体虚弱引起的不适效果显著 。
【你了解可用于补气血的中药有哪些吗?】以上就是本篇整理的关于补气血最好的中成药介绍, 此外, 除了这些补气血的中药之外, 补益气血还可以从饮食上进行调理, 所以大家可以将这些可药食兼用的药材用来熬粥、煲汤补益气血, 有利于身体健康 。
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