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可以减肥的中药有哪些，减肥中药大全( 三 )

小知识



消胖美

该药由柴胡等9味中西药物组成 。 用于治疗单纯肥胖症 。 有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、健脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢 ， 轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用 。

轻身降脂乐

由首乌、夏枯草、冬瓜皮、陈皮
能减肥的的中草药有哪些？ 能减肥的中药是什么
有很多呀,决明子,山楂等,但是效果怎么样,就很难说了.
减肥方法很多,但是最常用的就是运动,饮食,减肥药,减肥是一个过程 ， 从理性的角度来说没有快的 ， 是一个长期的坚持 ， 最好的健康方法就是运动 ， 比如说全身性的减肥可以跑步 ， 跳绳 ， 局部的话呢小腿就要每天爬楼梯 ， 上半身就做一些仰卧起坐 ， 保证每天衣服湿透 。 吃饭不能少吃 ， 选择着吃 ， 早上起来一杯子水 ， 吃些面包 ， 全麦的 ， 鸡蛋 ， 中午补充碳水化合物 ， 米饭 ， 蔬菜为主 ， 吃饱就可以 ， 下午4点左右吃晚饭 ， 少吃 ， 不饿不吃 ， 以水果 ， 蔬菜为主 。 晚上不吃宵夜 ， 饿了多喝水 ， 坚持 ， 是一个过程 ， 这样三四个月就可以瘦了 ， 效果不错 ， 我原来180 ， 经过三个月现在150了 ， 效果还可以 ， 给分!!!
如果你坚持不了,或者说是觉得这种方法太复杂,也太慢的话,可以到“ke%keshou
”这个网站去看看这种方法的原理,可以选择配合减肥产品来减肥,就简单多了.
哪些中药可以减肥 中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌 ， 令身体气血运行更佳 ， 可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除 ， 加速新陈代谢 。 不过 ， 中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全 。
用作修身美体的中药材 ， 大致可按其药效分成四大类： 消导药： 例如：山楂、谷芽、麦芽等 ， 作用是消积滞(中医术语称消食导滞) 。 特别是山楂 ， 它含多种酸类 ， 如：苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等 ， 可促进胆汁和胃液分泌 ， 帮助分解油腻 ， 对付动物性脂肪尤其见效 。 利水渗湿药： 例如：泽泻、云苓、车前子等 ， 作用是利湿 ， 可帮助排出体内多余水份 。 服後可增加排尿量 ， 解湿热 ， 消水肿 。 泻下药： 例如：大黄、蕃泻叶、首乌等 ， 作用是加强肠道蠕动 ， 速通大便 。 其中大黄含大黄素等?琨衍生物 ， 性质苦寒 ， 可攻下燥结秘固之宿便 ， 药性猛烈 。 首乌则润肠轻泻 ， 性质腻滞 ， 令人产生饱的感觉 。 降脂药： 例如：丹参、草决明、桑寄生、鸡血藤等 。 丹参属理血药 ， 能扩张周边血管 ， 降压消脂 ， 与鸡血 同属补益药 。 但上述四类减肥中药各有利弊： 消导药最安全 ， 但愈吃愈开胃 ， 因为清除了肠胃堆积的废物以後 ， 内里空空如也 ， 很难按捺得住大吃一顿的欲望 。 利水渗湿药初用颇收效 ， 磅数一定减 ， 特别是对於水肿型肥胖人士而言 。 但长用会干扰正常运化 ， 伤脾伤肾阴 ， 得不偿失 。 泻药更危险 ， 短时间服用或可藉通便减去胃腩 ， 但时间一长 ， 肠子可因此失去弹性 ， 以後不懂自己运作 ， 严重妨碍日後的排 功能、营养吸收和分解 。 降脂药较安全 ， 只要你属於体内储存过量脂肪和胆固醇之人 ， 常吃可保血管畅通 ， 不虞脂肪球堵塞冠状动脉 ， 引发严重病变 。 其实 ， 说到底 ， 最见效的减肥方法 ， 还是运动和节制饮食 。 中药只不过收锦上添花之效吧了!单单用药减肥 ， 效果绝不持久 。 （来源：上海助医网） 每日精彩推荐>>>肝炎跟着性病跑？“蛛丝马迹”辨鼻咽癌药特殊服用也特殊小心“蜜月肝炎”EB病毒与“死亡之吻”你该“吝啬”这些药妊娠剧吐伤肝？警惕！

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