11、加强卸妆和清洁的工作， 如果化了妆， 就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁， 另外每星期更应做一次去角质工作， 保持皮脂腺顺畅 。
12、尽量控制食物的刺激， 不要一次摄入大量的刺激性食物， 要吃， 也请搭配富含维生素的食物， 吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠， 拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏， 以防恶化 。
红肿硬大痘痘怎么消 专业顾问告诉您：用以下的方法来护理 。
去豆预防值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋 。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它 。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗疮印呢？
维他命C食物， 士多啤梨， 奇异果含极丰富维他命C， 提子， 西柚也是 。
避免吃刺激及深色素的食物， 例如咖啡， 奶茶， 木瓜 。 我建议由内到外治疗会比较有效 。 可试用粗盐在面上轻轻打转地磨， 约2分钟， 洗去 。 再按平日方法抹上爽肤水即可 。
PS：个人认为， 茶水最好用绿茶水， 因为绿茶有消炎的作用 。 有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用， 对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复， 增加弹性,VC,可以美白， 说不定还可以淡化豆印呢 。 VE， 可以防止氧化 。 要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠， 不要经常熬夜， 不吃辛辣＼有刺激性的食物， 多喝水， 多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助
李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘
但不要长时间用， 听说含酒精战痘招数：
注意面部清洁：常用温水洗脸 。 因为冷水不易去除油脂， 热水促进皮脂分泌， 不要用刺激性肥皂， 做好保湿工作， 使皮肤油水平衡；
合理的饮食：多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，
保持不便通畅；
不要用手挤压痘痘， 以免引起化脓发炎， 脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着， 影响美观；
治疗：根据痘痘的多少， 每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶， 起活血化瘀， 调理气血， 改善循环， 促进代谢的作用， 达到祛痘的美颜的效果 。
劳逸结合， 保持精神愉快， 保证每天8-10小时的晚服， 拒绝熬夜， 对痘痘治疗十分有益关于去痘疤
以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了， 留了很多都把， 做好平时的一般护理外， 用李长恒的去疤霜， 效果很好， 洗好脸
上好爽肤水后， 涂上去疤霜
在上乳液 。
用的5克的小瓶装， 用一瓶
痘印就基本就会起到去疤效果 。 豆好后用去疤霜， 这个霜也很滋润皮肤的，
平时也可以多做些面膜 。 ，
也可以辅助淡化的
另外推荐你一个方法可试看看
效果也不错的白糖洗脸去痘印法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次， 一个星期就能摸得到光滑白嫩， 而且对暗疮印非常有效， 有兴趣可以试试， 最主要是持之以恒， 而且是最廉价的化妆品了！
使用方法：
你在用洗面奶洗完脸后， 再用一点白沙糖（在医学上来说， 糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上， 加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏）， 然后放在脸上揉洗， 一分钟左右， 就用清水洗干净 。
用后感受：
体会得到的嫩滑 。 坚持一阵子， 你的暗疮印就会没有了， 可以试试！
1 。 蛋白蜜糖盐面膜
先准备半茶匙天然盐， 一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖 。
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