二、饮食治疗：应该恢复正常饮食.腹胀和气胀的患者还是少食或不食豆类,卷心菜和其他含可发酵碳水化合物的食物为宜,少吃苹果,葡萄汁,香蕉,各种坚果和葡萄干也可减少胀气的发生.对乳糖不耐受患者应减少牛奶或乳制品的摄入.摄入山梨醇,甘露醇,果糖,或山梨醇和果糖一并摄入也可使肠道功能紊乱.山梨醇和甘露醇是一种用于营养的食物或作为药物载体的人工加甜剂,而果糖是水果,浆果和植物的基本成分.餐后腹痛的患者可试用低脂高蛋白质饮食.增加膳食纤维对许多IBS患者有利,尤其是便秘型患者.可给予刺激性小的食物,如糠麸,开始每餐15ml(1汤匙),并随液体摄入的增加而增加.或者服用欧车前草亲水胶浆液剂,每次用两杯水合服,此法常可使肠内水分得到稳定并有增加容积的作用.这些制剂有助于肠道内水分的潴留,可预防便秘.它们也可以减少结肠转运时间,而且还可作为震荡吸附剂防止肠壁之间的痉挛.加入少量纤维通过吸收水分和硬化大便也可有助于减少IBS的腹泻.然而,纤维的过量应用会导致腹胀和腹泻,所以纤维的应用应遵循个体化原则.
三、药物治疗：
1． 胃肠解痉药 硝苯地平 对腹痛、腹泻有一定疗效 ， 匹维溴胺 为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙通道阻止剂 ， 故副作用少 。
2． 止泻药 洛哌丁胺 或 复方地芬诺酯 止泻效果好 ， 适用于腹泻症状较重者 ， 但不宜长期使用 。 一般的腹泻宜使用吸附止泻药如思密达、药用炭等 。
3． 泻药 对便秘型患者酌情使用泻药 ， 但不宜长期使用 。 半纤维素 或 亲水胶体 ， 在肠内不被消化和吸收 ， 而具强大亲水性 ， 在肠腔内吸水膨胀增加肠内容物水分及容积 ， 起到促进肠蠕动、软化大便的作用 ， 是治疗IBS比较理想的药物 。
4． 抗抑郁药 对腹痛、腹泻症状重而上述治疗无效且精神症状明显者可试用 。
5． 其它 肠道菌群调节药如双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂 ， 可纠正肠道菌群失调 ， 对腹胀、腹泻有效 。 促胃肠动力药如西沙必利有助便秘改善 。
我经常大便粘稠是怎么回事？ 问题分析：
根据你的描述情况 ， 仍考虑为下焦湿热所致的脾虚湿胜大便粘滞 ， 恶臭等 。
意见建议：建议 ， 适量运动 ， 适量饮食 ， 主要以清淡饮食为主 ， 避免大鱼大肉 。 同时可以口服龙胆泻肝丸来治疗 ， 一般疗效都是很不错的 ， 祝您早日康复 。
大便为什么会粘马桶？ 大便发黏 ， 是典型便溏症状 。 多由于脾胃虚弱、脾胃湿寒或慢性肠炎所导致的 ， 脾胃不好就会导致便溏 。 考虑有慢性肠炎或者与湿气重有关系 ， 痔疮一般引起便后出血 。 一般症状有大便次数增多、大便发黏冲不干净或者用手纸擦肛门也不容易擦干净 ， 长此以往会导致食物营养吸收方面有问题 。
平时每天晚上睡觉之前可以泡脚 。 微微出汗为好 ， 饮食保持清淡 ， 不要吃太油腻的东西 ， 也要注意忌食辛辣刺激、生冷的食物 ， 不要过多食用寒凉的食物 ， 多吃面食、豆制品、瘦肉等高蛋白食品 ， 补充身体所丢失的养分 ， 维持机体代谢的平衡 。 平时要吃点红小豆和山药粥 ， 不要吃生冷食物和辛辣食物 ， 避免过于油腻食物 ， 注意腹部保暖 ， 多喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 保持大便通畅 ， 调节一段时间看看 ， 如果好转可以中药调理 ， 或者做肠镜检查 。
大便经常出现粘马桶的情况 ， 平时放屁特别臭 ， 而且口里也有口干口臭便秘的情况 。 脾胃湿热导致清气不能上升 ， 浊气不能下降,浊气上逆引起口臭等症状 。 这种情况现在越来越呈高发趋势 ， 是和我们的生活习惯、工作习惯、饮食习惯有很大关系的 。 意见建议:你如果能做到戒烟酒、戒辛辣食品、油炸肥腻食品、有规律的作息、适当的体育锻炼 ， 不要久坐、注意条畅情志 ， 慢慢自己也可以恢复的 。 也可以适当的用一些药物辅助一下 。
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