3、治疗疾病 。 某些传染病和慢性局部病灶性炎症 。 预防白发的方法 ， 如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等 ， 通过细菌作用和神经反射 ， 也能引起白发 。 在内分泌方面 ， 脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关 。 内分泌正常 ， 分泌的黑色兴奋激素多 ， 形成的黑色素就多 ， 头发颜色也就较深;反之 ， 白发就随之丛生 。 此外 ， 性机能发育不全也能引起白发 。 因此 ， 为了防止长白头发 ， 对于上述疾病 ， 须及早治疗 。 4、按摩头皮 。 为了防治白发 ， 可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈 ， 并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部 ， 再从额部经两侧太阳穴到枕部 。 每次按摩1～2分钟 ， 每分钟来回揉搓30～40次 ， 以后逐渐增加到5～10分钟 。 这种按摩可加速毛囊局部的血液循环 ， 使毛乳头得到充足的血液供应 ， 这样 ， 毛球部的色素细胞营养得到改善 ， 细胞活性增强 ， 分裂加快 ， 将有利于分泌黑色素和使头发变黑 。 5、勤于梳头 。 预防白发的方法 ， 勤梳头也是一种物理按摩法 ， 出自于隋代医学家巢元方之手 。 他在《诸病源候论》和《白发候》中认为 ， 白发的根源是身体虚弱 ， 营养不良 ， 故有“千过梳头 ， 发不白”的设想 ， 意即勤梳头可防止头发变白 。 这是很合乎科学道理的：勤于梳头 ， 既能保持头皮和头发的清洁 ， 又能加速血液循坏 ， 增加毛孔头的营养 ， 从而达到防止头发变白的效果 。
额头皱纹 。
皱纹横生的额头和眼角 ， 意味着岁月的无情磨砺 。 过度晒太阳、疏于保养皮肤等都会加速皱纹生长 。 因此 ， 每天早上应该使用防晒霜；晚上如果感觉皮肤干燥 ， 就使用滋润的护肤产品；饮食上要避免高糖食物 ， 以免其破坏皮肤中的胶原蛋白 ， 形成皱纹 。
解决方法：
鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素 ， 鸡皮及软骨中含量比较多 。 吃鸡时 ， 把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬) ， 营养丰富 。 常喝这种汤能消除皱纹 ， 使肌肤细腻 。
水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后 ， 加半汤匙橄榄油 ， 搅拌调匀 ， 涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面 ， 然后用清水冲净 ， 可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱 ， 将丝瓜汁混合酒精及蜜糖 ， 把汁液涂在脸上 ， 待干后用清水洗净 。 此外 ， 可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等 。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭 ， 挑比较软的 ， 趁热但不要太烫时揉成团 ， 放在面部揉搓直到揉成油腻污黑 ， 去处皮肤毛孔内的油脂、污物 ， 然后用清水洗净 ， 这样就可使皮肤呼吸通畅 ， 减少皱纹 。
喝茶去皱纹
茶叶含有丰富的化学成分 ， 其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等 ， 是天然的健美饮料 。 常饮茶能保持皮肤光洁白嫩 ， 推迟面部皱纹的出现和减少皱纹 ， 还可以防止多种影响面貌的皮肤病 。
眼睛浮肿 。
抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周 ， 造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿 ， 让人看起来更老 。 如果遇到这些情况 ， 可以将枕头略微垫高些 ， 避免水分过多流入眼部；早上出门前15分钟 ， 还可以用黄瓜片敷一会儿双眼 ， 有收敛和冷却的作用 。
解决方法：
1、晚上早睡 。
2、睡觉之前一小时内不要喝水 。
3、睡高点的枕头 ， 上半身的身子底下 ， 可以铺上小褥子 ， 意思就是从头到脚呈头高脚低 。
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