一般来说 ， 吸入型或者食入型的过敏原 ， 第一次是很难引发致死的过敏症状 。 即使是药物过敏 ， 一开始也是停留在症状相对轻微的情况 。 除非强烈的化学药物或是不去重视 ， 继续接触该类过敏原 ， 无法脱离 ， 导致症状持续加重 ， 那就有可能出现致死的过敏症状 。 若要降低过敏的症状 ， 只需通过增强体质达到阴阳平衡即可 。
所以 ， 在这之前如果遇到皮肤痒 ， 或者稍微感觉上气不接下气 ， 这其实就是一个征兆 。 说明你刚刚接触到（吃到）了一个东西 ， 引发你过敏了 。 所以以后对这类东西就要多加小心 。
过敏小贴士
过敏人群应禁食刺激性食物；忌酒类和生冷的海鲜类食物如生鱼片、贝壳类和虾、螃蟹等；忌煎炸油腻食物如肥肉、奶油、麦当劳、肯德基等 ， 忌甜食如巧克力、蛋糕等 ， 还有辛辣的食物应少吃；
湿热体质的人特别易生鼻炎、湿疹、皮炎等发炎过敏性疾病 ， 建议日常可以多吃一些清热利湿、行气健脾的食物 ， 如山楂、丝瓜、芦笋、萝卜、水芹、藕、水梨、萝卜、西红柿等蔬果 。 这些食物不仅可补充人体所需的维生素 ， 另外还有清热泻火的作用 。
蜂蜜、苹果、生姜皆对过敏有很好的预防效果 ， 蜂蜜不要高温加热 。 但对以上食物过敏的人群应避免食用 。
充足的运动和睡眠( 晚上11 点前入睡) ， 出门时做好防晒 。
家里要定时打扫 ， 尤其是家中的死角 ， 窗帘、被褥都要定时清洗 。
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