对于患有脾胃和胃的儿童 ， 多运动可以促进新陈代谢 ， 提高免疫力 ， 使血液循环加速 ， 帮助促进胃蠕动 ， 改善脾脏和胃功能 ， 减少疾病 ， 并使身体吸收营养并消化 。 一般来说 ， 孩子的脾脏和胃可以通过中药调理有效作用 ， 但父母应该清楚地选择一个常规的专业医院和医生来实现更安全的效果 。 记得盲目地相信广告 ， 有些人没有通过中医辩论 ， 不安全有时会发生在儿童的生活中 。 此外 ， 如果您想帮助您的孩子通过按摩方式恢复正常意味着 ， 您应该注意医院和医生在选择选择 ， 避免在运营期间避免事故 。
小孩出现脾胃虚弱 ， 该怎么办呢？ 我们都知道脾胃功能强的人抵抗力也强 ， 而脾胃虚弱的宝宝往往容易生病 ， 可能会过于消瘦或过胖 ， 甚至会脸色发青发黄或出现湿疹等 。 宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢？咳嗽、厌食 ， 甚至宝宝流口水都可能是脾胃虚的表现 ， 妈妈们要怎么帮助宝宝改善呢？
口水不断
有时候我们睡觉会有流口水的现象 ， 而宝宝流口水更是经常见到的 。 大多父母都不会太在意宝宝流口水 ， 以为宝宝长大后 ， 流口水的现象自然就会减少的了 ， 甚至不会再有 。 如果宝宝的牙齿都长出来了 ， 流口水还是很严重 ， 那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故 。
排便次数增加
孩子胃口还不错 ， 但排便次数和排便量增加 ， 甚至出现刚吃完饭便如厕的情况 。 此为脾胃虚弱 ， 且偏内寒所致 。
宝宝胃口不好
孩子胃口不好 ， 且大便干燥 ， 2、3才排1次便 。 此为零食或牛奶吃（喝）太多所致 。 此为脾胃虚弱 ， 且偏内热所致 。
倘若出现咳嗽久治不愈 ， 可能是因为脾胃虚弱所致 。 从中医角度来看 ， 脾胃虚弱可致人体正气不足 ， 造成咳嗽难愈 。
调理脾胃的关键是合理喂养 ， 药物只是辅助
脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养 ， 注意良好合理的饮食卫生和习惯 。 有些孩子不爱吃饭家长就要找原因 ， 可能是喂养不当导致的 ， 有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑 ， 这是一种非常不好的喂养方式 。 另一部分的确与脾胃虚弱有关 ， 但不管哪一种方式 ， 作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助 ， 主要是要在整个营养搭配方面注意 ， 包括注意良好的生活习惯 。
宝宝脾胃虚弱怎么调理？
中医中的脾胃指的是脾经和胃经 。 若是孩子饮食不节、过食肥腻、偏食偏嗜、饥饱不均等偶可能伤及其脾胃 。 建议注意日常喂养得当 ， 不要让孩子吃过多的肉类食物 ， 饮食要规律 ， 最好定时、定量 ， 还应让孩子少吃一些零食 。 如果属于脾胃虚弱偏内寒 ， 应养成孩子吃热饮的习惯 ， 不宜喝冷水以及吃冷饮 ， 另外酸奶也不要吃太多 。 平时可以适当多吃一些山药、芋头等 ， 少吃生冷油腻食物 。 如果属于脾胃虚弱偏内热 ， 那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物 ， 建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物 。
小孩脾胃虚弱的症状有什么?如何改善? 小儿体质属于稚阴稚阳之体 ， 适合食补：
红枣小米粥:取红枣10个 ， 小米30克 ， 先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄 ， 然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用 。 适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿 。
莲子山药粥:取莲子30克 ， 山药80克 ， 粳米50克 。 将莲子去皮及心 ， 加山药、粳米及水煮粥食用 。 适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿 。
沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克 ， 麦冬10克 ， 扁豆15克 ， 粳米50克 。 先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁 ， 将汁加粳米、扁豆煮成粥食用 。 适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿.
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