肾的位置痛健康人的手掌应该是白里透着粉红，润泽而有弹性 。 从手掌的颜色和光泽可以判断你身体现在的状况 。 如果手掌毫无光泽、干巴巴的，颜色偏黄或偏白，就说明血少、血稀、营养不良 。
如果手心区域明显发白，就有两种情况：一是平时贪食寒凉，已造成体内寒重了，但还是非常喜欢吃寒凉的食物；二是体内寒重，不能吃寒凉的食物，吃一点就会感到胃肠极不舒服，容易引起胃痛、腹泻，说明脾胃已经很虚弱 。
如果手掌的颜色明显偏红，说明阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒；如果只是偶尔发红，多因吃的食物热量大或补品吃得多，内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红，一般说明上半身火旺，易患高血压、心脏病，脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红，多数是下半身虚火大，易患肠炎、糖尿病 。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度较高 。
手掌上的青筋越少越健康 我们常说的青筋就是静脉小血管 。 总的来说，手上青筋出现得越少越健康 。 根据青筋的位置、长短和深浅，就可以知道是身体哪个部位存在问题，是否严重，以及容易出现什么症状 。
手指、手掌上能见到数条青筋，说明此人可能长期排便不畅 。 有的人是长年大便无规律，几天一次，但大便并不干燥，排便不吃力；有的人是长年便秘，排便吃力 。 这些都会引起肠道内的毒素不能及时排出，影响消化吸收的功能 。
大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕 。 大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化 。 青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适；青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转 。
大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象 。 大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状 。
食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱 。
中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕 。 如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的 。
中指根部有青筋，代表脑动脉硬化 。 如果只是出在左侧（靠大拇指一侧的为左），表示左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，说明右侧脑动脉硬化及经络不通比较严重，头部右侧容易出现头部不适；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显 。
小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足 。 小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软 。 同样是青筋越长、越深，病情就越重 。
中指下部、手掌上部的区域是颈的部位 。 如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的"梅核气"，是颈部经络不通的标志 。
大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病
肾不好按手掌的哪个位置可能还是腰肌损伤的原因 。 给你开个方子试试：1：绝对卧床休息，避免弯腰，久坐，久站 。
2：局部热敷，可用热毛巾等 。
3：解热镇痛抗炎药：炎痛喜康两片，一不一次，有洛芬两片，一天三次，强的松5mg，两片，一天一次，氯唑沙宗0.2，两片tid ，连用三天 。
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