建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫 。 尽量不使用棉条 。 并且及时更换 。
使用清洗液洗出妇科病
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯 ， 其实不然 ， 长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度 ， 破坏阴道的自洁功能 。 经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加 。 女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用 ， 具备与生俱来的防病抗病功能 。 例如阴道内呈弱酸环境 ， 大量乳酸杆菌充当着“健康卫士” ， 抵抗外来病菌侵袭 。 盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡 ， 引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等 ， 甚至会上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生 。
建议清水洗浴下身 。 即使出于治疗目的 ， 也应在医生的指导下进行 。
盲目节食
随着生活水平大幅提高 ， 不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病 ， 也随之出现了很多胖姑娘 。 有一种妇科病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高 ， 而由怕胖演变而来的过度节食 ， 同样会影响月经来潮 ， 甚至经量稀少或闭经 。
忽视腹痛
“小腹坠痛、白带增多没关系；去医院那么麻烦等等再说吧”……所有这些做法都是不可取的 。 痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的 ， 需要按程度轻重给予不同方式的治疗 。 不是月经期 ， 却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多 ， 则极有可能是盆腔炎症 ， 需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗 。 而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂 ， 延误病情有可能会危及生命 。
放任性行为
【洗衣机清洗内衣易得炎症 夏日女性患炎八大威胁久呆厨房成黄脸婆 主妇养颜排毒得会4绝招】人乳头状病毒（HPV）感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识 ， 以性接触为主要传染途径 ， 多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加 ， 因此增加了宫颈癌的发病率 。 如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟 ， 更容易因抗病能力差而得病 。 调查资料显示 ， 多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2—3倍 ， 而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍 。
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