腰痛是因炎性渗出物增多 ， 致使盆腔粘连所致 ， 严重影响生活和健康 。 因此 ， 平时应做到有病早治、无病早防尤为重要 。
7、子宫位置异常
如果子宫位置异常 ， 会导致子宫周围发炎粘合 ， 这也是引起牵引性腰疼的最大原因 。 这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后 。
子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等 ， 可牵拉韧带 ， 造成腰痛的发生 。 此种腰痛无特殊方法治疗 ， 矫正子宫脱垂 ， 改变体位可缓解症状 。
腰疼食疗：
1、杜仲核桃汤：杜仲30克 ， 核桃仁50克 ， 猪骨或肉排骨适量 ， 文火熬汤 。 适用于肾虚型 ， 主要症状是腰酸膝软 ， 劳累后加重 ， 甚至伴有脱发、头晕、耳鸣 。
2、 桑寄生红枣茶：桑寄生30克 ， 红枣10枚（去核） ， 鸡蛋1个（连壳） ， 红糖适量 ， 水煎代茶 。 适用于血虚型 ， 见于腰酸 ， 下腹空坠感 ， 心季 ， 面色苍白 。
3、千斤拔鸡爪汤：千斤拔50克 ， 花生50克（连衣） ， 红枣10枚（去核） ， 鸡爪6只 ， 文火熬汤 。 适用于气虚型 ， 见于腰酸 ， 小腹隐痛 ， 下坠感明显 ， 气短 ， 乏力 ， 多汗 。
4、海带荔枝水：海带25g ， 荔枝15g ， 小茴香15g 。 加水共煮 ， 每日饮服一次 。
5、生韭菜汁：生韭菜500g ， 捣汁温服 ， 每次500ml ， 每日2次 。
6、黑芝麻炒淡菜：淡菜300g 。 烘干研末 ， 与黑芝麻150g炒熟 ， 拌匀 ， 早晚各服一匙 。
7、芝麻粥：芝麻15g ， 大米100g 。 将芝麻用水淘净 ， 轻微炒黄后研成泥状 ， 加大米煮粥 。 每日一剂 ， 供早餐食用 。
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