戒烟要多久 ， 肺功能才会恢复正常.我抽了您好 ， 很高兴能为您解答：
根据您的描述 ， 吸烟史还好不长 ， 您可以去医院将肺中残留物做一次洗肺 ， 建议坚持戒烟 。 戒烟是件好事情 ， 多饮柿叶茶 ， 菊花茶、决明子茶等；喝鱼腥草泡茶 ， 能清肺 。 一天的饮水量应控2000ml以上 。 多吃鱼和鱼子 。 戒烟后 ， 肺部的自洁功能也会增强 ， 恢复到没吸烟状态需要1-2年时间
即可复原 。 ——希望能帮助您 ， 您如果满意就采纳我哦 。 谢谢
如果吸烟者戒烟 ， 肺部会自我清洁 ， 需要多长时间呢？6个月以后 ， 肺部就开始清晰了 。
戒烟后需要多久 肺才能恢复到正常的样子戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低 ， 全身的循环系统得到改善 ， 特别是手和脚部 。
戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平 ， 同时体内一氧化碳的含量减少到一半 。
戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来 。 戒烟1年 ， 冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半 。
戒烟48小时后：尼古丁全部消除 ， 你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善 。
戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松 ， 同时你会感到整体精神状态有所改善 。
戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善 ， 而且肺部的效率增加了10% 。
戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平 。
戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半 。
戒烟15年 ， 患冠心病的危险与从不吸烟者相似 。 死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平 。 因此 ， 任何时间戒烟都不算迟 ， 而且最好在出现严重健康损害之前戒烟 。
如果你在35岁前戒烟成功 ， 那么你的预期寿命将和正常人一样 。
戒烟多久肺才恢复干净在所有器官中 ， 肺保护自己的能力最低 ， 可以说是最受委屈的 。 ”肺是人体呼吸系统的重要组成部分 ， 主要负责过滤人体吸入的空气 ， 过滤出有害物质到人体 ， 再通过血液将有益成分输送到身体的各个部位 。 因为每天我们呼吸空气,因此不可避免地吸入肺部健康的一些有害物质,这些物质可以刺激肺细胞损伤人体,引起肺细胞逐渐老化和坏死,所以肺代谢可能会慢慢变得虚弱,肺很容易肺炎、肺结核和肺癌和其他肺部疾病 。
二是空气污染 。 你每次呼吸都会把漂浮的微粒和有害气体带入你的身体 。 尽管肺部的微小纤毛可以清除一些污染物和细菌 。 但如果长时间处在空气污染的环境中 ， 即使肺活量大 ， 也无法忍受 。 此外 ， 人们的衣、食、住、行、四季对肺都有影响 。 他说:“如果不及时治疗 ， 它可能会导致支气管炎、哮喘、肺结核 ， 严重的话 ， 还会导致癌症 。 ”
肺怕雾霾 ， 烟雾刺激 。
中医认为胸为“上气海” ， 丹田为“下气海” 。 气能在全身运行的原因 ， 取决于肺气的促进 。 肺气也依附于心血管系统 ， 帮助心脏流动血液 。
【健康知识|戒烟多久肺才干净，戒烟后黑肺还能变红吗】肺是“明确空脏”,但烟雾,长期吸烟,二手烟不时伤害,导致肺泡痰停滞,阻塞气道,清晰的空气不能吸入,turbidized空气不能出院,上部和更低的海洋空气不流动,血液不能正常流通 。
肺怕大便阻塞 。
中医认为肺经与大肠经相互联系 ， 关系密切 。 具体来说 ， 大便通畅有利于肺气降下来 。 例如小儿肺炎时 ， 若大便不通 ， 热毒不能排出 ， 肺部感染和咳嗽哮喘会明显加重 。
所以在治疗时要注意通便 ， 以减少病情 ， 缩短病程 。 平时适当多吃芝麻、杏仁等食物 ， 不仅可以润肠排便 ， 还具有养肺的功能 。
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