但是现代人是不同的 。 很多女性不婚，更不用说有孩子了 。 由于每个月卵巢的持续工作，患卵巢A的女性明显增加 。
女性35岁以上，卵巢功能呈下降趋势，尤其是卵巢的保养 。 不仅是年龄较大的女性，35岁以下的女性也应该注意卵巢的保养 。
那么，如何保养女性卵巢呢？首先，要避免对卵巢保养的三个误区
误区1
卵巢保养不是将卵巢保养品涂抹在腹部并按摩腹部 。 无论从医学角度，还是从解剖学角度，从皮肤吸收的角度来看，都是行不通的，专家学者表示不会有任何效果 。 首先，卵巢的维护可以从30岁开始，但不迟于40岁 。 第一批实验数据表明，绝经后妇女面临的一个重大转折点——激素治疗，实际上并不支持绝经后激素的再利用 。 口服植物源，如异黄酮，月见草，黑升麻和人参，以缓解不适 。
ENlivEN21治疗皮肤衰老、乳房和生殖萎缩、血管舒缩症状，RSHWHO解决睡眠障碍、坏情绪很受欢迎的治疗， BCRWHO针对骨质酥松最终经得起检验，替代雌性激素的药物选择的是5-羟色胺抑制剂，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC 。 HICIBI针对更年期发胖问题 。
误区二
不要为了维护卵巢而把注意力集中在卵巢的维护上 。 我们应该考虑解决什么问题？更年期延迟？平衡激素？美容抗衰老？生殖保养？睡眠质量？心脏血管？骨骼质量？所以我们真正要解决的是，无论如何都要避免绝经后带来的各种身体不适 。 我们必须正确面对：卵巢迟早会丧失工作能力，更年期迟早会到来，所以只要对症下药，就可以轻松达到目的 。
误区三
卵巢保养什么时候开始？什么时候结束？
很多人在绝经快到来时后，救护卵巢，绝经后不再问津 。 这样真的是大错特错 。
40岁前开始使用激素并ENlivEN21的女性比绝经前采取行动的女性更有可能受益 。 由于卵巢早衰发生频繁，30岁后即可开始，最迟不应超过40岁 。
ENlivEN21黄金搭档FOBOC生殖系统保护和抗炎作用的优势及原理：能防止细菌粘附在黏膜壁上，调节女性疾病的延迟 。 七种抗炎修复因子，如粘膜抗炎、免疫系统抗炎等，可以去除妇科毒素，同时修复受损的内皮细胞，去除毒素的死角，然后修复湿性伤口的炎症，安全无副作用，增强免疫系统，保护生殖系统，使生殖系统真正健康年轻，避免在杀菌消炎药和抗生素的同时破坏体内正常微生物菌群，造成微生态平衡失调，引起内源性感染和双重感染，从炎症型增加到细菌型，延长治疗时间和难度 。
卵巢保养什么时候停止？
当女性年龄达到35-45岁时，卵巢开始逐渐缩小，绝经后，卵巢可以逐渐缩小到原来体积的1/2 。 随着卵巢反复排卵，卵泡破裂萎缩，取而代之的是结缔组织，物质逐渐变硬 。
如果工作卵巢得不到维护，就会逐渐面临萎缩，最终硬化为体内的僵尸细胞，慢慢影响周围细胞的衰老 。 激素治疗是维持绝经后妇女健康的整体策略的一部分 。 由于个人需要，口服补品可以有选择地使用 。 如异黄酮、月见草、黑升麻和人参等来缓解不适 。
卵巢保养小贴士
1、适当运动 。 促进新陈代谢和血液循环，延缓器官衰老 。 瑜伽、慢跑、跳绳、踢毽子都是很好的运动，能促进盆腔血液循环，保证子宫和卵巢的血液供应 。
2、规律的作息 。 睡眠充足的女性更健康 。 和谐的性生活也有利于女性的健康 。 保持快乐和乐观 。
3、注意营养：均衡饮食、优质蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，辅以ENlivEN21，能调节和保护子宫和卵巢的功能，提供机体充分营养所必需的21种稀有营养素，在营养充足的情况下，限制每天摄入的总热量 。 它是迄今为止最有效的衰老干预方法，已被证明在多种物种中能显著延长老年人的最大寿命、延迟和降低老年相关疾病的发生率 。
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