母婴知识|孕妇dha哪个牌子好,为什么医院不开dha给孕妇( 二 )



▼12款产品的综合比较
从原料品种直接来源来看, 前面8款产品都是最适合孕产妇的藻油DHA可作为首选, 而鱼油来源的Nordic Naturals挪帝克DHA和爱乐维DHA可适当考虑 。

藻油DHA来源的8款产品中, 乐辅智DHA软胶囊原料品种选自马泰克深海微藻T油, DHA纯度更高>40%(其它藻类DHA含量>35%), 稳定性更好, 抗氧化能力更强, 几乎不含EPA, 相比其它藻类来源的DHA产品更优越 。

2、算性价比

性价比这么算:补充同等含量的DHA所需花的价钱 。 如果按照每一粒算价格是不准确的, 因为不同厂家制造的含量不一样 。

▼12款产品的综合比较
单从价格来说, 鱼油DHA比藻油DHA性价比更高 。 其中藻油来源的智灵通迪儿软胶囊和美敦力加DHA软胶囊性价比更胜一筹 。

鱼油DHA来源的两款产品中:Nordic Naturals挪帝克DHA性价比更高, 但爱乐维omega3DHA里面的DHA:EPA的比例更高, 更适合孕产妇人群 。 间接来源拉杜蓝乔性价比更高 。

3、外观颜色和口感

颗粒的大小、颜色和口感决定着服用情况, 一般颗粒小会容易吞服, 无鱼腥味不会感觉恶心 。 从颗粒大小和口感上综合分析, 藻油来源DHA的产品中, 美赞臣藻油DHA颗粒较小, 含有天然的柠檬香, 更易接受, 其次乐辅智DHA软胶囊、纽曼斯DHA、爱乐维omega3DHA 。

间接来源的DHA产品中, 拉杜蓝乔液体形式, 含有淡淡的清香, 更便于食用 。

4、化学添加的多少

有的商家可能会添加一些其它物质改善口味, 但对于我们来说化学添加剂当然是越少越好, 因此需要看配料表, 配料表越简单越好 。

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