怎样在短时间内有效的去除黑眼圈和眼袋 我们都知道冬瓜有很好的利尿祛湿的功效， 同时还能消肿排毒， 多吃冬瓜对身体非常好 。 但很多人不知道的是冬瓜对于去除眼袋也有很好的效果， 具体方法将冬瓜切成薄片， 然后敷在眼圈周围， 大约15min后即可取下， 每天敷两次， 连续使用一周后效果很明显 。 因为我们身上的皮肤在受到寒冷的刺激后毛孔会收缩， 皮肤会变得紧致， 根据皮肤的这个特点， 我们将冰镇过的牛奶敷在眼睛上， 大约5min后洗干净， 再涂上眼霜就可以去除眼袋 。 除了冷敷法还有热敷法， 具体方法在每天睡觉之前将橄榄油倒在掌心， 然后两个手心对搓， 搓热后敷在眼袋上， 然后坚持1-2min即可洗干净， 橄榄油热敷法可以使眼睛周围的血液循环迅速加快， 可以有效的去除眼袋， 还可以预防眼袋的出现 。
怎样才能除去黑眼圈眼袋? 眼睛是一个人的心灵窗户 。 所以护眼以及其周围的肌肤状况就显得尤为重要 。 试想想一个人再肤白貌美， 可是整天顶这个大眼袋黑眼圈， 满脸倦容， 你会觉得美么？连著名主持人马东都知道颜值的重要性， 在眼袋难以消除的时候选择了割除 。 不过今天不需要手术， 也不需要复杂的程序， 就可以教你如何去除黑眼圈和眼袋 。
大家都知道眼睛周围的皮肤非常的脆弱娇贵， 所以不及时护理好， 就会成为日后棘手的问题 。
当然老生常谈的不熬夜， 要早睡早起， 这都是必须的， 所以就不再赘述 。 这个只是基础的问题 。
也有很多人也会说睡得充足， 黑眼圈、眼袋依旧常年跟随， 这个就要引起注意了， 因为这是身体的某些问题在发出信号了 。 一般脾胃虚弱的人都引起这种状况， 其实不论什么原因引起的， 注意调理脾胃准没错 。 脾胃好， 自然身体也好， 代谢也高、吸收也好 。
分享两个日常护理的方法：
1、早起敷眼睛
早起的时候不急着起床， 而是做一套眼保健操， 就是敷眼操 。
【健康知识|怎样能消除黑眼圈眼袋】双手搓热， 敷在眼睛处， 凉了继续搓热敷， 反复多次， 建议3分钟左右 。 可以很有效地帮助消除黑眼圈、眼袋， 去水肿等问题 。
因为手搓热后， 敷在眼周， 对于促进眼周的血液循环起到很好的作用， 帮助眼部淤堵的血气起到一个推动的作用 。
2、按压承泣穴
??承泣穴位于面部， 瞳孔直下方， 眼球与下眼眶边缘之间 。 （眼球正下方， 眼框骨凹陷处）?
??每天坚持按摩承泣穴， 可以起到疏通经络， 减轻眼肌紧张和疲劳， 改善眼的调节的功能 。 可去除眼袋、预防近视眼， 缓解眼部疲劳等 。 不过要注意的是：一定要在卸装按摩哦！??
你有更好的去黑眼圈眼袋的方法么？欢迎分享 。
想要变美变瘦， 欢迎关注【微信公众号：坚持美好基地】
怎样才能快速消除眼袋和黑眼圈呢？ 1.保证充足的睡眠， 缓解精神压力 睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因 。 有时也会因为精神压力造成荷尔蒙失调， 从而形成黑眼圈 。 2.不让眼睛感到疲劳 长时间看电脑或电视屏幕都容易产生黑眼圈 。 可适度休息并眺望远方， 设法不让眼睛感到疲倦 。 3.注意饮食 多多摄入铁含量较高的以及能保持血液循环顺畅的食品 。 （如动物肝脏、菠菜、鸡蛋、洋葱、鱼类等） 4.在卸妆时要注意不能过度揉搓皮肤 卸除眼妆时， 您是否用力揉搓眼部皮肤了？眼周皮肤要尤其注意使用足量的卸妆品， 动作轻柔地清除污垢 。 5.做好紫外线防护措施 紫外线会使肌肤生成黑色素， 黑色素又会形成黑眼圈 。 可使用防晒产品阻隔紫外线的侵害 。 针对淤血型、混合型的方法 ●促进血液循环 通过使用热面膜和按摩使血液循环更顺畅 。 热面膜 用热水浸湿毛巾， 轻轻拧干后敷在眼部 。 与冷毛巾交替使用， 效果更佳 。 按摩 使用眼霜或按摩霜， 轻柔地刺激眼部皮肤 。 每天早晚做1分钟按摩 。 按摩方法是， 首先将手指从眼梢经过眼睛下方滑向鼻部， 再经眼睑回到眼梢， 然后从眼梢直接经过下方脸颊滑向下颚 。 不过要注意， 按摩次数过多或用力太大只会适得其反！ 针对色素沉淀型 ●通过美白护理减少黑色素生成， 预防黑色素增加 首要的自然是紫外线防护措施， 另外还需促进肌肤的新陈代谢， 将黑色素排出体外 。
推荐阅读
- 健康知识|怎样去黑眼圈最有效，如何防治黑眼圈
- 健康知识|怎样眨一只眼睛，如何练单眼眨
- 健康知识|怎样打乒乓球，蒙眼打乒乓球的可能性
- 健康知识|怎样去除脂肪粒眼部，眼上有脂肪粒怎么去除
- 健康知识|乳腺囊肿是怎么回事，乳腺囊肿自行消失的原因
- 健康知识|月经3个月没来是怎么回事，月经3个月没来严重吗
- 【注意事项】怎样给金弹子小苗提根有哪些注意事项？
- 健康知识|例假血块多怎么回事，来月经血块多咋回事
- 健康知识|子宫脱垂怎么办，子宫脱垂有生命危险吗
- 健康知识|月经头晕怎么回事，月经期间头晕正常吗