美食知识|冬瓜怎么炒好吃,冬瓜怎样炒怎样做好吃( 二 )


五、白玉镶金盘
冬瓜去皮除瓤籽 , 切成直径5厘米、厚3厘米的圆环 , 并浸泡在盐开水中至五分熟;将虾仁捣烂成虾胶;冬瓜环取出后 , 平放盆中 , 环中分别塞入一个蛋黄 , 用虾胶填满环中部位后上锅蒸熟 。 用香菜放在已蒸熟的冬瓜环旁作装饰 , 再用蚝油和糖、盐、味精勾芡后浇在冬瓜环上即可 。
六、酿冬瓜
冬瓜去皮、籽 , 放入蒸锅 , 加盐煮20分钟捞出沥水 。 将干蘑、海米用水泡开、切碎 , 
冬瓜怎么炒做好吃 做法:

1、冬瓜去皮 , 切成4-5厘米的方块 , 在上面打十字花刀 , 香菇和辣椒都切粒;

2、坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

3、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味 , 撒盐;

4、加水淹过冬瓜 , 喷酱油 , 大火烧开转中火煨 , 盖锅盖;

5、等汁快收干时加蚝油 , 鸡精再撒葱花就可以出锅啦!

虎皮冬瓜

食材:

冬瓜500克 猪肉末50克 小米椒节、葱花、盐、白胡椒粉、老抽、味精、色拉油各适量 。

做法:

1、冬瓜削皮后 , 在表面剞十字花刀 , 接着再改刀成3厘米见方的块;

2、净锅放油烧热 , 下冬瓜块煎至皮面微黄时 , 盛出来待用 。 锅留底油 , 下猪肉末炒至酥香时 , 掺入适量的清水 , 加盐、白胡椒粉和味精调味后 , 放冬瓜块烧至软熟 , 淋老抽上色并放入小米椒节 , 烧至汁干亮油时 , 撒入葱花即成 。
冬瓜怎样炒好吃又简单 冬瓜可以用瘦肉炒首先把瘦肉切成片 , 然后放入锅中 。 炒几个个再放入各种调料 , 最后把冬瓜放到里面 。 炒 。 这样炒出来的冬瓜非常的营养价值 。
冬瓜怎么样做好吃 在那炎炎夏日 , 冬瓜汤真是便是家中必需的消暑武器啊!东瓜自身有清热去火 , 降血压 , 有利排尿消肿 , 养颜美容 , 减肥瘦身降血脂等的作用 , 在平常里多吃东瓜确实是好处多多的 。 实际上除开做冬瓜汤 , 把东瓜还可以用于炒 , 下边有几种炒冬瓜的方式 美味又简单:把握了这类作法不愁晚餐没找落 。
【美食知识|冬瓜怎么炒好吃,冬瓜怎样炒怎样做好吃】一、清炖冬瓜的做法
原材料:东瓜适当 , 食用盐适当 , 味精少量 , 生抽酱油少量 , 酱油适当 , 香油少量 , 白砂糖少量
作法:1、东瓜削皮去瓤 , 表层打上刀花改切割成格子 。
2、热锅下油 , 油烧后放入东瓜块煎至四面稍显金黄色后 , 把东瓜扒到锅边 , 正中间下少量白砂糖炒成炒糖色后和东瓜块一起炒匀 。
3、再放进盐 , 适当生抽酱油 , 酱油让东瓜匀称着色 。
4、加一小碗水炒匀后盖板上盖子 , 焖煮至东瓜到熟 。
5、再加香油 , 味精 , 大火收汁 , 出锅撒上葱段就可以 。
小窍门:
1、东瓜表层打刀花更易进味 。
2、炒糖的情况下一定要留意千万不要炒糊了 , 掌握不太好得话宁愿少炒一会 , 糖快化完后就加东瓜炒匀 。
二、冬瓜炒虾仁
原材料:东瓜、鲜虾、扁豆、鸡蛋清一个半、木薯淀粉半小勺、蒜泥1一茶匙、米酒1一茶匙、盐适量、鸡精粉1一茶匙、木薯淀粉1小勺、芝麻油1小勺

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