不吃药也能治好胃病的4种方法

功能性胃肠疾病的原因主要有以下几点：

第一、胃肠动力障碍。比如，胃排空延迟。别人2小时排空，您倒好，半天还没排空。
第二、内脏感觉过于敏感。人家的胃能装500克，功能性胃肠病患者的胃，装50克就开始叫苦连天。
第三、胃底对食物的舒张功能下降。导致吃了饭之后，胃撑不起来，吃上一点就饱。
第四、精神因素。抑郁、焦虑的人、个性异常的人，患功能性胃肠疾病的概率要高很多。
精神心理问题只占一部分，并不能把所有功能性胃肠病的患者扣上“精神问题”的帽子。

文章插图

功能性胃肠疾病进行治疗
第一、就是调整生活方式，戒烟戒酒，别喝咖啡、浓茶，避免服用甾体抗炎药，比如说对乙酰氨基酚等。
第二、舒缓心情，缓解抑郁焦虑。心理治疗在功能性胃肠病当中起到很重要的作用。如果患者平常很受这个病的困扰，建议看看心理医生。
第三、适量运动，如果不想吃饭，那就让身体动起来，它自然就会向你发出吃饭信号了！
第四、药物对症治疗。比如患者常有反酸，就可以服用奥美拉唑等制酸药物。