用法：佐餐食用， 吃不完的放入冰箱， 下次吃的时侯加热一下就可以了 。
一般一周做一次就可以了， 最好自己吃， 吃到7个猪肚的时侯可以休息一下， 再吃下7个 。
七、鸭肉
鸭子在水里生长， 肉性味甘、寒， 有滋补养胃， 止咳化痰的作用 。 凡体内有热的人适宜食鸭肉， 体质虚弱， 食欲不振， 发热， 大便干燥的人食之更为有益 。
胃不好的人吃什么好？都市生活中， 往往会有胃部不适的症状， 这要怎么办呢？小编认为， 吃对水果对胃来说是很重要的 。 接下来， 小编为大家盘点了胃不好适合吃的水果和不能吃的水果， 快来一起看看都有哪些吧 。
胃不好能吃什么水果
体质燥热：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果 。
腹泻：宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果， 不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果 。
胃溃疡：不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果 。
便秘：不宜吃柿子、山楂、苹果， 宜吃香蕉、桃、橘子 。
除此之外， 哪些水果不适合胃不好的人吃呢？
胃不好不能吃什么水果
山楂开胃易患结石 。 山楂虽酸甜可口， 但是脾胃不好的人最好少吃山楂 。 专家介绍， 过量吃山楂有可能导致胃结石 。 因为山楂中果胶和单宁酸含量较高， 接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀， 与食物残渣等胶着在一起形成胃结石， 结石可引起胃溃疡、胃出血， 甚至胃壁坏死和胃穿孔 。 但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响 。
鲜枣好吃枣皮扎胃 。 鲜枣不宜吃太多， 否则会伤肠胃 。 因为枣中的膳食纤维含量很高， 一次大量摄入会刺激肠胃， 造成肠胃不适 。 膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中， 而大枣的枣皮薄而坚硬， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡， 会加重疼痛和不适 。
猕猴桃通便但“烧心” 。 中医认为， 猕猴桃属寒， 过食损伤脾胃的阳气， 会产生腹痛、腹泻等症状 。 另外， 猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分， 会增加胃酸、加重胃的负担， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状， 天气寒冷时症状还会加重 。 在寒冷的季节里， 胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
日常养胃的饮食禁忌
不要暴饮暴食， 要少食多餐 。
不要吃过热过冷的食品， 尤其夏季不要吃冰激凌， 冰镇啤酒， 饮料；
不要喝酒抽烟；
不要吃过多辣的， 例如辣椒， 大蒜等；
不要吃一些难以消化的食品， 以免加重胃的负担， 例如韭菜， 有的人对青椒也有不良反应；
少吃上火油腻的， 如海鲜， 羊肉 。
【吃什么可养胃？胃不好的人饮食有这些禁忌 吃什么养胃？早吃咸晚吃甜可护胃】吃什么养胃？别错过以上几种养胃食物哦 。
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