母婴知识|孕妇吃哪些补牛磺酸

吃什么可以补充牛磺酸？牛磺酸有什么作用呢
1、牛磺酸可以可以保护视网膜，增强视力。对猫咪这种夜间动物来说，视力是非常重要的。
2、促进脑组织和智力的发育，是母猫正常妊娠、分娩，以及幼猫成活和正常发育的必需要的营养物质，如果缺乏很容易造成母猫流产，幼猫发育异常，而且还有影响繁殖的性能。
3、促进免疫力：牛磺酸能促进垂体激素分泌，活化胰腺功能，从而改善机体内分泌系统的状态，对机体代谢以有益的调节，并具有促进有机体免疫力的增强。
4、保护心肌：牛磺酸有增强心脏收缩力的作用，可以预防猫咪心脏病，保护猫咪心肌细胞。 3、喵想牛磺酸，这是粉末状的喂食起来也方便。添加了DHA配方，在维持和增强猫咪视力的同时，有助于脑部发育，提高猫咪的智力。 3个月内服用1/4勺， 3个月-1岁服用1/3勺， 1岁以上服用半勺，早晚各一次。
孕妇可以吃鱼油牛磺酸软胶囊补充DHA吗？ 孕妇要慎吃鱼油牛磺酸软胶囊。 
孕妇要慎吃鱼油牛磺酸软胶囊的原因：牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素。孕妇吃鱼油牛磺酸软胶囊可以增强免疫力，抵抗疲劳;还可以适当补充DHA ，有利于促进胎儿大脑发育。但是，孕妇在身体状况良好的情况下是可以不用服用保健类药品来增强体质的。因为只要孕妇平时饮食合理，休息充分，心态良好，孕妇的身体和胎儿都是可以健康发育的。 
孕妇正确吃鱼油牛磺酸软胶囊的方法：如果孕妇一定要通过服用鱼油牛磺酸软胶囊来增强免疫力，就一定要按照规定的剂量来服用，一般每日1次，每次3粒即可。切忌擅自添加剂量，服用后如有不适，一定要及时咨询医生或到院就医。 
怀孕母猫牛磺酸怎么补充，牛磺酸作用牛磺酸几乎存在于所有的生物之中。

哺乳动物的主要脏器，如：心脏、脑、肝脏中含量较高。
含量最丰富的是海鱼、贝类，如墨鱼、章鱼、虾，贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等。
鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量很丰富。在鱼类中，鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多，是其他白色部分的5～10倍。因此，多摄取此类食物，可以较多地获取牛磺酸。
牛磺酸易溶于水，进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的。在日本，有用鱼贝类酿制成的“鱼酱油” ，富含牛磺酸。除牛肉外，一般肉类中牛磺酸含量很少，仅为鱼贝类的1%～10% 。
由于天然牛磺酸较分散、量少，远不能满足人们需要。像牛胆汁虽然含有很高的牛磺酸，但人们是不会食用的。还有蓝瓶红牛，含250MG的牛磺酸。
所以，不要刻意的去补充某种东西，不挑食营养就很全面了。

母婴知识|孕妇吃哪些补牛磺酸

推荐阅读