炎夏已过 ， 秋天随即到来 ， 正是宝宝生长发育的好时机 ， 但同时也是各种幼儿常见疾病的多发期 。 因此要把握好这个特殊时机 ， 促进宝宝生长发育 ， 预防秋季多发疾病侵袭 ， 就要靠广大爸爸妈妈们一起来协助 。 下面就给大家介绍一下秋季儿童养生有哪些注意的要点 ， 希望爸爸妈妈们都能给自家宝宝带来一个健康的养生氛围 。
幼儿情绪要关注：
秋天也是开学的季节 ， 上学的宝宝在初秋可能会有的面对新学期的焦躁情绪不能忽略 ， 而要积极疏导应对 。
对于未上学的宝宝 ， 秋天在情绪上的发泄可能没有夏季频繁 ， 但也导致有些身体需求如缺水等 ， 宝宝无法及时通过情绪表达 ， 就要靠家长的细心注意了 。
幼儿日常饮食要注意：
强化营养 。 夏季炎热的气候是宝宝身体成长发育带来明显的滞留期 ， 秋季恰好是进补、强化宝宝身体所需营养的最佳时间 。
荤素搭配 。 适当增加瘦肉和鱼类的分量 ， 减少零食的摄入 ， 以免导致宝宝胃口下降 。
膳食均衡 。 鱼肉奶蛋 ， 五谷粗粮 ， 缺一不可 ， 少吃油腻食品和精食品 。
幼儿的疾病要预防：
宝宝秋季腹泻的发病率很高 ， 要多注意防范 。 要注意尽量不吃生冷食品 ， 晚上睡觉多注意给宝宝的腹部盖条毛毯 ， 以保证小肚子不受凉 。
预防针要及时打 ， 可以更好地防范季节性传染病 。
预防脱水 。 可以在家里自制米汤加少量盐或使用口服盐给孩子服用 。
【秋天宝宝的健康更需要家长操心】不可滥用抗生素 。 错误使用的抗生素不但会杀死宝宝肠道中的正常菌群 ， 甚至引起菌群紊乱 ， 加重腹泻的产生 。
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