儿童厌食怎么办 作为家长经常苦恼明明饭菜的做的很美味 ， 可是孩子就是不吃饭 ， 怎么说也不听 ， 全家人都束手无策 ， 不知如何是好 。 究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢?下面让小编来告诉你小孩不爱吃饭怎么办 ， 家长要如何解决问题 。
小孩不爱吃饭怎么办
妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味 ， 可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉 ， 吃什么都提不起兴趣 ， 连哄带骗都不奏效 ， 甚而出现偏食、拒食的现象 。 吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点 ， 一边是父母如凶神恶煞般地逼迫 ， 另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜 ， 这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见 ， 父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施 。 目前 ， 厌食已然成为独生子女的通病 ， 尤其常见于1-2岁的儿童中间 ， 5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍 。 究竟是何原因造成了孩子厌食呢?
不良的饮食习惯
【母婴知识|孩子厌食怎么办，孩子厌食怎么办搞笑】对于幼儿来说 ， 零食的诱惑十分强烈 ， 在非用餐时间 ， 巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求 ， 同时也填饱了他们的胃 ， 致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感 ， 该就餐时没有胃口 ， 引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥 ， 就此本末倒置 ， 形成恶性循环 。 饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍 。
对于幼儿来说 ， 零食的诱惑十分强烈
消耗不够
现代家庭受居住环境的限制 ， 幼儿之间交际不如过去频繁 。 许多儿童沉溺于电视、电脑游戏 ， 被困于小小的空间之中 ， 缺乏足够的户外活动 ， 无法完成高能消耗 ， 自然就不易产生饥饿感 。
因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱
家长忙于事业 ， 无法正常地为孩子提供饮食 ， 使孩子在有饥饿感时无餐可进 ， 生活方式极不规律 。 在有些家庭中 ， 家长本身便不愿遵循规则的用餐时间 ， 想吃便吃 ， 误了正餐亦不在意 ， 甚至代之以饼干、面包 ， 这在很大程度上为孩子树立了负面的形象 。 低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段 ， 模仿力极强 ， 在幼儿眼中 ， 父母是最易接触到的模仿对象 ， 父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响 。
疾病导致儿童厌食
孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童 ， 一方面是出于身体不适 ， 一方面则因服药影响了胃口 ， 心身的不适又加重其厌食情绪 。 另外 ， 儿童易患咽喉炎症 ， 进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食” 。 此外 ， 一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时 ， 亦会产生厌食的状况 。
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精神心理因素
这个因素常常被父母忽视 。 例如：听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子 。 而孩子自身的因素 ， 如受到惊吓 ， 过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触 。 还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食 。 由于这种心理变化不易察觉 ， 使家长们忽略了孩子的感受 ， 造成孩子进食时的紧张 。
饥饿是最好的厨师
给孩子一个时间限制 ， 若吃不完 ， 便不动声色得将食物拿开 。 在此基础上 ， 定时定量让孩子进食 ， 以培养良好的饮食习惯 。
控制餐间零食 ， 当孩子在非正常进餐时间喊饿时 ， 绝对不要给零食吃 。
要求家庭成员统一行动 ， 偶尔的一次迁就或让步 ， 以后便很难弥补 。
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