美食知识|如何炖乌鸡汤好喝又营养,整个乌鸡怎么炖( 三 )



·鹿茸炖乌鸡汤

功效:温宫补肾, 益精养血 。 适用于宫冷、肾虚精衰不孕者, 症见婚久不孕, 月经不调, 经血色淡量少, 小腹冷感, 腰酸无力等 。

原料:绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克 。

制作:乌鸡洗净, 切块, 与鹿茸一齐置炖盅内 。 加开水适量, 文火隔水炖熟, 调味服食 。

·参芪炖乌鸡

功效:补益气血 。 适应症:恶露不绝属气虚者, 或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者 。 症见产后恶露逾期不止, 色淡, 质稀, 伴头晕眼花, 失眠心悸, 关节酸痛, 小腹绵绵而痛, 舌淡红苔薄白 。

原料:绿壳蛋乌鸡肉200克, 党参30克, 黄芪15克 。

制作:将党参、黄芪洗净, 鸡肉洗净, 切小块 。 把全部用料一起放入炖盅内, 加开水适量, 炖盅加盖, 文火隔水炖3小时, 调味即可, 随量食用 。

·地黄乌鸡

功效:养血补髓 。 主治血虚, 骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症 。

原料:生地黄250克, 饴糖250克, 绿壳蛋乌鸡1只 。

制作:将乌鸡宰杀, 去毛桩及内脏, 洗净;生地黄洗净, 切成宽0 。 5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀, 装入鸡腹内 。 将鸡放入盆中, 再置于蒸笼内, 蒸熟即成 。 吃鸡, 喝汤 。 食用时不放盐、醋 。

·饴糖鸡

功效:补虚, 养阴 。 久病体弱, 消瘦, 低热, 盗汗等症 。

原料:绿壳蛋母乌鸡1只, 生地黄30克, 饴糖100克, 葱、姜、盐各适量 。

制作:母鸡宰杀后, 去毛、内脏, 洗净 。 将生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内, 再将饴糖灌入, 然后缝合切口 。 把鸡胸脯朝上放入锅内, 加清水适量, 用武火烧沸后, 转用文火炖熬至熟 。 分餐食 。

·人参枸杞乌鸡汤

功效:用于精血虚衰 。

原料:绿壳蛋乌鸡1只洗净、人参1棵、枸杞50克

制作:将材料一同放入瓦锅内, 隔水炖至鸡肉熟后调味 。 饮汤食鸡肉 。

·健脾益气乌鸡汤

功效:温中健脾、补益气血 。 适应年老而气血亏损, 神肢疲软、食欲减退、喜暖嗜卧、气短乏力 。

原料:绿壳蛋乌雄鸡1只(去毛肠肚, 洗净切作小块), 陈皮3克, 良姜3克, 胡椒6克, 草果2个、葱、豉、酱适量 。

制作:先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布包扎, 与鸡块同炖, 放入葱、酱等熬成汤, 分数次热食之 。

·北芪乌鸡汤

功用:养血补髓 。 用于肾气不足, 阴血亏虚者 。

原料:绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克

制作:乌鸡去毛及肠杂, 斩块, 加水适量, 与北芪同放瓦锅, 隔水炖至鸡肉酥烂, 加少许食盐调味 。 佐餐, 饮汤食

·黄芪乌鸡汤

原料:黄芪50克, 乌骨鸡1000克, 葱10克, 姜10克

制法:

1 。 清洗干净, 放入沸水锅中焯一下, 捞出洗净 。

2 。 将黄芪洗净, 放入乌骨鸡腹中, 放入沙锅, 注入鸡清汤, 放入料酒、盐、葱段、姜片, 用小火炖至乌鸡肉烂入味即成 。

功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用 。

玉竹红枣炖乌鸡

适用症状:阴虚燥热引起的干咳少痰, 咽喉痒痛, 口舌干燥, 低热不退, 食欲不振等 。 尤其是秋季的燥咳症 。

原料:乌鸡1只、猪肉100克、玉竹30克、红枣25克、莲子50克 。

调料:姜片、盐、鸡粉、胡椒粉, 花雕酒 。

制作:

1 。 鸡去杂洗净切块, 猪肉洗净切块 。

2 。 鸡块、猪肉飞水 。

3 。 将鸡、玉竹、红枣、莲子、姜片放入砂锅, 加水大火烧开, 转文火炖约5个小时 。

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