还很开胃 , 会让人的食欲更好 。 对肠胃也很好 , 一些经常厌食 , 不喜欢吃东西的人 , 适当吃一些 , 可以缓解这种症状 。 里面有很多辣椒素 , 可以预防脂肪堆积在体内 , 降脂效果很好 。 一些肥胖的人吃 , 会让身材更苗条 , 更快瘦下来 。
烧的辣椒怎么做好吃 辣椒炒肉
主料:宁乡花猪肉150克 , 青椒200g 。
调料:酱油30克 , 香油50克 , 鸡汤75毫升 , 淀粉75克 , 芝麻5克(焙好) , 盐适量 。
做法
(1)将去皮五花肉洗净切成小薄片 , 用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片 。
(2)先往锅里放少许食油 , 烧熟 , 放入酱油腌好的五花肉 , 炒熟后均匀置于盘内 。
(3)重新起锅 , 将辣椒干炒 , 至表面起焦皮时 , 再放入食油 , 用猛火炒 , 然后再倒入刚刚炒熟的五花肉 , 依个人口味加入适量调料 , 拌入少许香油 , 搅匀即可 。
注意事项
关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透 , 所以最后一道工序最为重要 , 而且要味道就顾不到卖相 , 往往越黑味道越正宗 。
辣椒炒鸡蛋
主料:辣椒350g、鸡蛋2个
辅料:油适量、盐适量
做法:
(1)辣椒去籽洗净切块 。
(2)鸡蛋打入碗中打散 。
(3)锅中放油加入鸡蛋翻炒至熟 。 然后盛出备用 。
(4)锅中另放少许油加入辣椒翻炒 。
(5)炒至辣椒断生加入炒好的鸡蛋 。
(6)加盐翻炒均匀即可 。
小贴士
辣椒最好去籽 , 否则口感不好 。
辣椒酱
做法:
(1)将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后 , 放在洗净无油污的案板上剁成碎末 , 越细越好 。
(2)辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里 , 按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料 。
(3)将大蒜剁碎 , 和辣椒末、食盐、三花酒放在一起 , 搅拌均匀 。
(4)放在阳光下晒1—2天 , 使它自然酱汁化 , 然后装入干净的大口玻璃甁内 。
(5)在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口 。
(6)在阳光好的天气 , 可打开甁盖晒太阳 , 切忌搅拌 , 以免造成酸性变味 。
(7)平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方 , 这样就可以制出清香质优的辣椒酱 。
辣椒油
材料:干辣椒100克、花椒20克、姜4片、八角2个、桂皮一小节、白芝麻少许
做法:
(1)准备材料:干红辣椒、花椒、姜片、八角、桂皮、白芝麻(熟的) 。
(2)无油的冷锅倒入干红辣椒与花椒 , 小火慢慢炒1分钟左右关火 。
(3)待冷却后 , 取1/3用研磨机磨成辣椒粉末 。
(4)另外2/3磨成辣椒面 。
(5)把辣椒粉和辣椒面混合 , 并加入一茶勺盐和白糖搅拌均匀 , 然后撒上一层白芝麻(炒熟的哦) 。
(6)冷锅冷油 , 放入姜片、八角、桂皮 , 开中火熬油 。
(7)待姜片炸至干瘪焦黄时取出所有香料 , 继续加热油到有白烟升起 , 关火 。
(8)热好的油冷却10来秒以后 , 缓缓倒入辣椒面里 。 (此时辣椒油已经好了 , 可以做调料了)
(9)如果不要渣 , 只要红油 , 那么待冷却以后 , 用个漏勺过滤即可 。 记得密封保存 。
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