月经提前是月经不调的一个症状 。 中医认为 ， 月经能否正常来潮 ， 与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大 。 而导致月经提前的原因 ， 主要以内分泌失调与血热、气虚等因素关系最为密切 。
月经提前危害
肝气郁结
凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞 ， 郁久化热 ， 灼伤阴血 ， 致使颜面气血失和而发病 。
脾虚湿阴
凡饮食不节 ， 劳倦过度 ， 偏嗜辛腻 ， 致脾失健运 ， 化源不足 ， 气血不能润泽于颜观 ， 故色如尘垢 ， 萎暗不华而得病 。
肾气亏损
因房劳过度 ， 伤及肾精 ， 肾阴不足 ， 虚火上炎 ， 以致肤失所养 ， 或肾阳不足 ， 阴气弥散 ， 肾之本色泛于颜面而成 。
月经总是提前怎么办
月经提前治疗方法
月经周期提早7天以上称为先期 ， 月经周期尚准而量明显增多为月经过多 。 月经先期与量多常常同时出现 。 患者除了先期与量多外 ， 如再伴见经色淡红、质量稀薄、精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等症 ， 大致是体弱虚证 ， 可采用补气益肾的方法进行治疗;如伴见经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦容易动怒等症状 ， 大致是血热实证 ， 可采用内病外治的方法进行治疗 。 将中药逍遥调经贴两贴贴于小腹及背部对应处 ， 每副(一副为两贴)贴3天 ， 中间休息一天 。 益母草、当归、延胡、红花、没药等补血活血 ， 调经止痛 ， 用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经;与党参、熟地、白术等配伍 ， 对气血双虚有很好的补益效果 。
月经提前饮食疗法
干芹菜500克 ， 加水1000毫升煮成500毫升 。 每日一剂 ， 常饮服 。 有清热凉血作用 ， 用于血热性月经先期 。 韭菜150克 ， 羊肝200克 。 韭菜洗净切断 ， 羊肝切片 ， 放铁锅内急火炒熟后 ， 佐餐食用 。 每日一剂 ， 月经前可连服5—6剂 。 可养肝、温肾、固涩 ， 用于肝肾不足性月经先期 。
注意事项
保持精神愉快 ， 避免精神刺激和情绪波动 ， 个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象 ， 均属正常 ， 不必过分紧张 。
注意卫生 ， 预防感染 。 注意外生殖器的卫生清洁 。 月经期绝对不能性交 。 注意保暖 ， 避免寒冷刺激 。 避免过劳 。 经血量多者忌食红糖 。
内裤要柔软、棉质 ， 通风透气性能良好 ， 要勤洗勤换 ， 换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
【月经总提前是怎么办？经期提前治疗方法 警惕5个变老坏习惯 抗衰老秘籍寻回年轻貌美】 不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 ， 保持大便通畅 。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜 ， 忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物 。 气血虚者平时必须增加营养 ， 如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等 ， 忌食生冷瓜果 。
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