中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
三、简单计算方法
1、计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9 , 超重24.0~27.9 , 肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
【体重公式怎样计算,国际体重公式怎样计算】轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20 , 男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如 , 一个身高170厘米的男子 , 他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克) 。 凡是超过标准体重10%者为偏重 , 超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦 , 低于20%以上者为消瘦 。
注意:上述计算方法只适用于成年人 。 对儿童 , 老年人 , 或者身高过于矮小的人士并不适用 。
4、布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)-110
5、适合亚洲人标准体重的计算公式:
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上 , 提出了下列计算公式:
标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况 。
6、专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想体重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48 。
扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。 过胖和过瘦都不利于健康 , 也不会给人以健美感 。 不同体型的大量统计材料表明 , 反映正常体重较理想和简单的指标 , 可用身高体重的关系来表示 。
BMI指数(英文为Body Mass Index , 简称BMI) , 是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字 , 是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准 。 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时 , BMI值是一个中立而可靠的指标 。
测量标准体重的计算公式?? 体重指数 =体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
扩展资料:
美国老年学家思德列斯教授研究发现 , 美国加利福尼亚州70岁的老人中 , 超过标准体重10%~20%者死亡率最低 。 当体重过低或过高于30%时 , 才容易导致疾病发生 , 影响寿命 。
较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚 , 抗寒、抗病能力比常人强 , 更经得起疾病的“折磨” 。 而瘦人抵抗力相对较弱 , 对环境的适应性差 , 特别是对流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病 , 所以多病短命
医学研究还发现 , 女性如果从50岁时体重显著减轻的话 , 她们易发生骨折 , 尤其是髋关节骨折的可能性大大增加 。 另外 , 体瘦者内脏下垂的发病率很高 , 最明显的是胃下垂 。
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