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健康知识|怎么喂奶，喂母乳乳头疼痛怎么办( 二 )

小知识


3、斜倚

妈妈斜靠着 ， 一手托着宝宝的头、身体和臀部 ， 然后用手夫住乳房轻轻碰触宝宝的嘴唇 ， 以此刺激宝宝吃奶的条件反射 ， 等宝宝把嘴巴张开时 ， 快速的计宝宝含着到乳晕与乳头 ， 切记一定要含住乳晕部分 ， 否则妈妈喂奶时会很痛 。
4、生物性哺乳法

生物哺育法是以妈妈为中心的哺乳方法 ， 非常适合用在产后、坐月子的妈妈 。 妈妈必须维持很舒服的姿势 ， 使头、颈、肩、背、手臂、腿都处于放松的状态 ， 无论在床、沙发或椅子都可以实行 。
首先是半坐或半躺着 ， 妈妈的头大约只要抬高10~20cm的高度 ， 就让宝宝趴在身上 。 妈妈不需要在宝宝的背或颈加压去维持婴儿的姿势 ， 宝宝只要借由重力就能让肚子贴在妈妈的身上 ， 也能够引发原始新生儿反射而能含住乳头 ， 哺乳同时也能让妈妈得到休息 。
5、适用于坐月子的侧躺喂

在坐月子期间或是夜间哺乳 ， 建议采取侧躺喂的方式 ， 妈妈喂奶的同时可以休息 。 妈妈侧躺时 ， 若将宝宝放于左侧 ， 这时左手可以平行摆放的 ， 或是直接用手枕在头下休息 。 这种角度可以预防妈妈整个身体倒过来压到宝宝 ， 所以哺乳妈咪不用担心躺下会不小心压到宝宝 。
而当乳头调整到跟宝宝的嘴巴是在同样的平面上 ， 让宝宝的颈和头枕在妈妈的手上或躺在床上 ， 妈妈的另一只前臂可以扶住孩子的背 ， 让宝宝的背维持一直线 。 有时候还可以使用一条小的毛巾滚动条垫在宝宝的背后 ， 让宝宝更贴近妈妈的肚子 ， 使喝奶更加顺利 。
6、适用于新生儿的侧躺喂

在新生儿阶段 ， 侧躺喂的时候 ， 由于新生儿比较娇小 ， 可以借助枕头的辅助把宝宝垫高一点 。 妈妈也可以借此稍微往后躺放松身体 。 垫得够高甚至可以同时让宝宝喝另外一边的乳房 ， 这样子就不用每次喂奶都换边 。
7、适用于乳腺阻塞的侧躺喂
这个动作不同于前面的动作 ， 完全是把宝宝倒过来喝 。 不管是用摇篮抱姿、橄榄球式或生物性哺育法 ， 宝宝的下巴都是对着妈妈乳房的下方 。 然而宝宝下巴对准的地方 ， 其实就是吸力比较强的地方 ， 所以当妈妈们乳腺发生阻塞或是乳腺炎的时候 ， 硬块多半是在上方 。 因此采取这种姿势可以让孩子的下巴对着上方的乳腺 ， 帮助妈妈把阻塞的乳腺或是发生乳腺炎硬块的地方吸通 。
如何喂奶 【健康知识|怎么喂奶，喂母乳乳头疼痛怎么办】起初 ， 我总觉得自己太瘦 ， 所以奶水少 ， 后来我了解到 ， 其实奶量和准妈妈们的胖瘦没直接关系 ， 只要腺体发育好那就具备了泌乳的条件 。 当然 ， 想要奶水充足 ， 产后一定要尽早开始母乳喂养 。 我是产后第一时间就给宝宝吮吸的 ， 但奶水当时就是下不来 ， 宝宝吃得很辛苦 ， 我也很痛 。 这里注意了宝妈们 ， 是会有这样的情况的：如果你也是产后第一时间就给宝宝喂奶 ， 但仍然出不来奶水 ， 建议第一时间就请专业的乳房按摩师通奶 。 我在按摩过后 ， 奶水很快就下来了 。 通奶后 ， 必须坚持每2-3小时喂养一次 ， 宝宝喝不完的一定要吸出来 。 不要觉得宝宝喝不完就不吸 ， 这样奶水会变少 。 人体有记忆功能 ， 只有你按时喂奶挤奶 ， 奶水才会源源不断分泌 ， 虽然起初宝宝胃口小 ， 后续奶量要求会越来越大 ， 所以前期一定要把奶量追上 。


女生怎么喂奶? 哺乳的方法

1.哺乳前母亲要用肥皂洗手 ， 并用温开水擦洗乳头 。 可将前几滴乳汁挤掉 ， 然后再喂婴儿 。 生产后的第一个月内应勤换内衣 ， 擦洗乳房 。 满月后 ， 母亲应经常洗澡 ， 保持乳房的清洁卫牛 。

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