孕妇空腹血糖高， 要不要紧的， 医生老说会对胎儿 35岁的刘女士已经怀孕7个月， 前些天在定期产检时行葡萄糖耐量试验发现空腹血糖5.6mmol/L， 负荷后2小时血糖还好， 为7.2mmol/L 。 被诊断为妊娠糖尿病 。 产检糖尿病筛查确诊为妊娠期糖尿病后， 很多“糖妈妈”的反应是， 严格控制饮食就能把血糖管理好 。 但现实是饮食控制的效果常常不尽如人意， 而饮食控制不佳对孕妇和胎儿都会带来危害 。 如果饮食控制宽松， 就容易发生高血糖， 高血糖可能导致孕妇妊娠期一系列严重并发症， 同时影响胎儿生长发育， 还对孩子未来的健康埋下隐患 。 如果过度控制饮食， “糖妈妈”可能出现低血糖、营养不足、饥饿性酮症等危险， 同样对胎儿造成出生体重低、生长发育和智力发育受影响等一系列危害 。 因此， “糖妈妈”如果饮食控制一周血糖仍未达标， 就应在及时补充“ΗICIBI”控糖控制孕期身体中淀粉酶的活跃， 从而促进身体胰岛素的分泌， 血液中的葡萄糖可以正常地进入细胞中燃烧产生热量， 细胞可以获得足够的热量；而且细胞可以很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来， 食物中摄入的糖， 身体合理利用吸收， 减少对于糖分直接从尿中排出， 造成孕期体内能源的浪费！无需过度的饮食控制， 管理好血糖， 减少不好妊娠血糖并发症 。 （孕妇空腹血糖高怎么办?血糖高的孕妇食谱大全,再不安排就晚了！盘它！）
为什么空腹血糖高怎么办？——孕期容易血糖高， 孕妈妈都要了解
随着国内环境和饮食结构的变化， 一些女性会有这种状况， 怀孕前身体健康， 怀孕后却发现血糖升高 。 如果不进行合理“ΗICIBI”孕产控糖协助， 那么， 血糖不能合理控制， 对于孕妇来说， 就是处于危险边缘， 同时例如孕妈妈食量加大， 不注意节制， 或者孕妈妈内分.泌紊乱等 。 目前妊娠尿糖病的孕产妇正逐年提高， 从以前的不到百分之1到现在的百分之30， 每5个孕妇当中就有1个是尿糖病， 所以每位孕妈妈都要预防这种病症的发生 。
根据国家卫计委2011年开始采用的妊娠期糖尿病诊断新标准， 空腹血糖（5.1mmol/L）、服糖后1小时血糖（10mmol/L）、服糖后2小时血糖（8.5mmol/L）3个时间点中的任何一个高于标准即可确诊妊娠期糖尿病 。
●超重是患妊娠尿糖病的第①诱因
肥胖容易诱发妊娠尿糖病， 孕妈妈体重增长过快、过多危害很大， 如果过于肥胖， 可能会造成妊娠高皿压、胰岛素抵抗、血脂异常症， 特别是妊振尿糖病及其并发症 。
一、孕期胖是怎么造成的呢？
美国发表《整体健康来自何方》中提到， 在孕期糖让你的体重增加， 让你堆积更多的脂肪， 这些糖会绕过你的自然激愫系统， 让你不知道自己已经饱了， 引诱你的过度饮食 。 他欺骗你的大脑， 让你的大脑以为你还饿着， 还需要吃下更多的东西， 它引你走向肥胖、尿糖病等 。 （糖分为单糖、多糖、添加糖、果糖 。 单糖的食物有白面包、白糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麦芽糖、淀粉、果胶、纤维糖， 主要存在于谷类、薯类 。 ）
二、在欧盟（糖年消费量-18， 800， 000吨）， 孕期血糖高全球排名第②， 欧洲人一直在寻找食物摄入后， 如何阻断人体对糖分的吸收？孕期摄人多少糖会过量呢?
美国心脏协会对不同的饮食方案给出了相同的答案：女性孕期每日摄人的添加糖， 不应超过6茶匙 。 要知道:一瓶550毫升的苏打水中， 就含有将近20茶匙的糖 。 2013年美国学者罗伯特发表《你吃多少糖， 你会惊呆的》多糖、单糖、果糖在我们的生活中无处不在 。 如果没有“ΗICIBI”减缓消化过程， 糖就会一下涌入血液中， 被人体摄入吸收后， 你的身体就会做出反应帮助糖分吸收， 囤积在身体中用作热量 。
推荐阅读
- 母婴知识|孕妇后期肚子疼是怎么回事，孕晚期小腹隐痛像月经 m.由来.cn
- 母婴知识|孕妇全身痒是怎么回事，孕妇怎么确认胆汁淤积
- 母婴知识|孕妇高烧怎么办，孕妇发烧38℃
- 母婴知识|孕妇血糖偏高怎么办，孕妇血糖高一日三餐表
- 母婴知识|孕期肚子硬怎么回事，孕妇肚子十男九歪
- 母婴知识|怀孕怎么查，千万别太早抽血查早孕
- 母婴知识|怎么判断是否怀孕，早孕三项如何确定是怀孕
- 母婴知识|清宫表怎么算，怀孕清宫表2021
- 母婴知识|孕酮怎么查，怀孕了怎么查孕酮
- 母婴知识|蓝猫怎么养，养猫的情况下怀孕了