1、位置
阳池穴， 位于手腕部位， 即腕背横纹上， 前对中指、无名指指缝 。
2、穴位解剖
下为腕背侧韧带， 在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布 。
3、穴名释义
“阳”， 天部阳气也 。 “池”， 屯物之器也 。 该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气 。 本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气， 至本穴后， 受外部传入之热， 此水气吸热胀散而化为阳热之气， 如阳气生发之池， 故名“阳池穴” 。
4、功效
散风清热， 和解少阳， 疏经活络 。
5、主治
热病、目赤肿痛、耳鸣耳聋咽喉肿痛、疟疾、消渴、腕痛乏力、肘臂疼痛 。
文章插图
6、穴位配伍
① 配翳风、风池、耳门、角孙、合谷、侠溪， 针刺泻法， 疏散少阳风热， 治疗少阳风火之偏头痛、耳聋、咽喉肿痛、口千等 。
② 配风门、天柱、大椎， 针刺泻法， 清热散寒调和气血， 治疗邪在少阳之寒热头痛 。
③ 配大椎、后溪、液门、曲池、外关， 针刺平补平泻法， 和解少阳， 治疗疟疾寒热往来 。
④ 配脾俞、肾俞、三阴交、照海， 针刺平补平泻法， 健脾补肾， 治疗脾肾亏虚之消渴 。
⑤ 配外关、阳溪、腕骨、四渎、合谷、尺泽、曲池， 针刺平补平泻法， 祛风除湿、舒筋活络， 治疗经脉痹阻之肩臂痛、手臂拘挛、腕痛、腕下垂等 。
7、疗法
① 疗法原则：寒则补之灸之， 热则泻针出气 。
② 按摩疗法：按摩阳池穴时间要长， 力度要缓 。 先以一只手的中指按压另一手的阳池穴， 再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴 。
③ 刺灸方法：直刺0.3~0.5寸；深刺可透大陵穴， 局部酸胀可扩散至中指；平刺0.5~1寸， 向左、右平刺， 局部酸胀， 可扩散至整个腕关节， 治疗腕关节疾病 。 可灸， 艾灶灸或温针灸3~5壮；艾条灸3~5分钟 。
【阳池穴的位置及功效】
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