健康知识|怎样让脸变白一天之内,如何让脸快速美白( 六 )


5.随身常备保湿喷雾
在包包里常备一款保湿喷雾也很有必要 , 尤其是现代OL , 一年四季几乎都呆在空调室内 , 空调带来舒适温度的同时 , 也会抽走肌肤里的水份 。 随时保湿有利美白工作的进行 。
6.保持健康的饮食习惯
多喝水 , 少吃油炸食品 , 保持健康的饮食习惯 , 这是油性皮肤的美白方法中至关重要的也是一步 , 是众多美白方法中的基础 。
7. 保证充足的睡眠
常说的睡美容觉 , 可见睡眠对肌肤的健康有一定的作用 , 它有助身体皮肤和内部得到休息及复原 , 如果睡眠时间不足 , 会使肌肤看起来干燥 , 粗糙 , 而充足的睡眠可以为肌肤进补 , 达到补给及修护功能 , 有助于实现油性皮肤的美白 。

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