5、 三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴 ， 止于无名指之间 。 三焦经是人体健康功能的总指挥 ， 它能使各个脏腑顺利合作 ， 步调一致 ， 有些中医学家还将它等同于淋巴系统 ， 可见其作用不一般 。 经常敲打三焦经 ， 能提高身体免疫力 ， 让你不再小病连连！三焦经的运行时间是21：00到23：00 ， 建议你敲打前尽量少喝水 ， 三焦经还主管水液运行 ， 体内水液沉积太多 ， 会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
6、小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始 ， 经由脸颊、脖子 ， 贯穿手臂 ， 止于小拇指指尖 。 小肠的功能是消化和吸收 ， 如果它的功能减弱 ， 手臂就会出现松松的肉肉 。
要想拥有纤细手臂 ， 就需要经常揉捏小肠经 。 具体做法很简单 ， 把手举起来 ， 用手指肚捏手臂内侧 ， 以微有痛感为佳 。 经常这么做 ， 小肠经附近的肌肉血流通畅 ， 你就可以放心穿吊带衫 ， 展现好身材啦！
7、胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始 ， 顺双乳 ， 过腹部 ， 到两腿正面 ， 止于第四脚趾趾间 。 面部供血主要靠胃经 ， 颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关 。
如果脸上突然起了皱纹 ， 很可能是胃经的气血亏虚造成 。 胃经的最佳敲打时间是早7点到9点 ， 坚持敲打 ， 你就会发现自己的脸色白里透红 ， 即使熬夜 ， 也不会显得太憔悴！
8、 胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始 ， 沿大腿笔直下滑 ， 至脚踝底端结束 。 当胆汁分泌不足时 ， 人体无法有效分解食物中的油脂 ， 头发会显得油油的 ， 在夏天尤其如此 。
因此建议你每天用力敲打胆经 ， 左右各200下 ， 提高胆汁分泌速度 ， 让头发健康、黑亮 。 另外 ， 敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪 ， 让你放心穿短裙！
9、 膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始 ， 延至后背、臀部 ， 于脚跟止 。 一般中医认为 ， 膀胱经真正的效力位置从腰间开始 ， 因此你只要敲打下半身就够了 。
【敲打胆经让头发黑亮 九大最时尚明星排毒法 小心!体内残留7种有害物质 让你衰老加倍】经常敲打膀胱经 ， 可改善脑部供血质量 ， 刺激脑神经细胞活性 ， 让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间 ， 那时敲打 ， 可有效减少“午乏” ， 让你的精力格外充沛！
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